Дневники пользователей

2013-04-01 09:33:17

Трехдневный разгрузочно-очистительный курс.Отчет по третьему дню.Минус 1,1кг!

Вес-78,1кг.Отвес-300гр.Общий-6,9кг.
Всего за 3Д-минус 1,1кг! Тоже не плохо! Главное организм очищается!!!
Изменились данные на diets.ru под центром управления-теперь не могу найти свой дневник питания (у кого такая проблема-подскажите как).Напишу вручную.
Утро-2ст воды
ЗАВТРАК:салат 212гр-капуста пекинская.морковь.свекла.кабачки.сельдерей.петрушка.зелень чеснока.орешки-фундук.миндаль по5шт=10шт.по4гр=8гр.кунжут-8гр
ЛАНЧ:киви106гр.клубника48.помело96.яблоко144=394гр
ОБЕД:салат 204гр-как и утром-больше сельдерея и капусты+гречка-80гр в гтовом виде
УЖИН:салат-386гр-зел.салат.сельдерей.кабачок.редис.помидор.огурцы.укроп.
Все на день!Состояние отличное-чувствую очищение-даже хотелось бы продолжть.
Пила только водичку-больше 2л.