Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Добрый вечер!

дневник пользователя ЕлизаветаС

08. 04

Меню:
завтрак, морковь 210г(захотелось только моркови с семечками и маслом), ЛМ 5г, тыкв. семя 5г, каша из овса 120г, 2 кураги, 2 чернослива.

Ланч: хурма, мандарин 350г, кешью 10г

Обед: салат: помидор, пекинка, сельдерей(стебли), руккола, листовой салат, кабачок, проростки гороха 300г, кунжутное масло 5г, кальмар 200г, фасоль стручковая 100г.

Ужин: салат как в обед только без масла250г, скумбрия в рукаве 200г.
Вода 2л в течении дня, вес 107,9кг.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника