Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день.
Девочки, простите меня, пожалуйста, за мою истерику, мне и правда было очень и очень плохо...
И это чисто мое мнение, никто мне, на этот раз, ничего не говорил, не шутка, не со слов и т.д.
Вероятно,накопилась просто усталость..депрессия...
Сказалось отсутствие весов в принципе..муж сломал, а финансовой возможности купить не было.
Вот и плавала по волнам отсутствия весом, нарушая правила.
Нет, я не ушла в жуткий зажор, сметая все, что не приколочено, но...
Анжелика, я очень тебе завидую...ты так легко держишься в системе, так легко сбрасываешь, даже после тортов и т.д. А у меня так не получается, вот и плетусь за тобой...завидно мне(((вот у тебя сейчас 62,5..а у меня только 62,9...и опять зависть берет
)))) вот такая я завистливая, оказывается)))
Да и салаты есть невкусные надоело..нету у нас ароматных томатов и огурцов..кручусь,как могу)))
Я все дни, что не вела дневник, питалась правильно,с огрехами, но без сладкого, вредного и т.д.
Вчера..вчера-это отдельный разговор..вконтакте проводила конкурс для деток и их мам...столько грязи вылили..а это был заказ...денег не заплатили и с грязью смешали...дожрала остатки шоколада-это еще 50 гр. (я покупала шоколад, где порционные плитки - 20 плиток по 5 гр.). Сожрала остатки 65-99% шоколада)))
Но,вот чем горжусь, не навострила лыжи в магазин за тортами, рулетами и т.д.
Да и не особо хотелось.
В систему возвращаюсь каждый день, да даже, если днем позволю себе, то вечер проходит неплохо)))
в воскресенье у мамы сожрала грамм 200 орехов))привезла такие вкусные, свежие..миндаль и кешью..кешью в рот не полезли, зато миндаль...почти горстями ела))))
А вчера встала и решила - продам почку, но весы куплю)))))
Теперь у меня вот такая дешевая красота)

Да,их ругают, да,они 500 руб стоят, говорят, мало живут..но пока мне хоть как-нибудь свой вес знать хочется))))
Объемы хреново уходят...
Да и тренажеры тут не причем, это ж велнесс...спорт для ленивых, там так не накачаешься)))
Короче, я пока не знаю, как и что, но питание оставляю правильным, более-менее системным)))но на ДР я оторвусь))))
Комментарии:
Так это же здорово- 62.9 зато цифра появилась 62!
Я бы прыгала от восторга- без весов и по последним замерам ты была в где-то 64 а сейчас уже 62.9! значит всё хорошо всё под контролем))))))))
У меня самой неделя даун- по настроению мотивации и энергии- наверное от ПМС- мне неохота у меня чемоданное настроение хочу лето ,хочу к маме ! ааааа я её год не видела уже!
Поздравляю с весами - теперь не раскисать ни мне ни тебе.
Да и ещё мы не знаем чего покажут завтра мои весы после моей пиццы так что мы с тобой почти у цели!
прыгай на них раз в неделю, чтобы дольше прожили.