Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Закаляйся! голой ж..о забор ударяйся...))))

Привет)))
это цитата из фильма "Зал ожидания", даже не фильм, а сериал скорее)))

Я сегодня умирала...точнее, лучше б я умер вчера)))

С утра встала, в 7.20..собралась на тренировку..решила попробовать, что такое голодное кардио..попила воды, посетила туалет и вперед-на баррикады)))

Тогда я впервые поняла, что лучше бы вчера)))
Отходила кое как...потряслась и легла в штаны))закрыла углеводное окно 2мя яблоками (не лезло вообще ничего...). Забыла взять на тренировку запасные труселя)))я делаю очень активное кардио, промокаю насквозь, включая белье))а тут забыла)))пришлось без белья тренироваться)))фу,какая гадость))))

Приехала домой..голова болит, спать хочу..погуляла с собаками, укусила 1/8 взорванного хлебца, плюнула и легла спать!

Очнулась около полудня, поела метелку и кашу с творогом..начала собираться к стоматологу...мозг распух окончательно в кресле стоматолога...Ладно, вышла я оттуда и направилась домой...
По пути забыла купить бумагу в принтер, оплатить некоторые заказы..мозг отказался работать...головная боль нарастала...

В автобусе ехала с натуральным пид**сом...да, он гей, но он не просто гей, а именно пид**с!
Только такие могут пренебрежительно о женщинах отзываться - ма*да ты старая и т.д...натуральный пид..с

Ну,да Господь с ним, скинхеды его найдут и жестоко накажут)))

Приехала домой и вот тут я поняла, что мой мозг окончательно отказывается принимать участие в сегодняшнем дне)))
Я поставила варить себе яйца (больше ничего не лезло...), накрошила салат и со спокойной совестью плеснула в салат ЛМ)))
Красавица))
Но, скажете вы, можно из яиц съесть только белки и тогда все будет хорошо!
Нифига, скажу я вам))) не полезли в меня одни белки) в итоге, я сварила 5 шт яиц, 2,5 съела целиком, 2,5-только белки))и перед эти умяла салат))а и пофиг!

И все, постом в меня влезли только 2 огурчика...так плохо мне давно не было..даже в обморок упала...да и температура поднялась до 37,9..беда(
В итоге кое-как погуляла с собаками, на голову примотала пакет с гавайской смесью (откуда????). Вроде стало легче, пью воду кубометрами...а все равно сушняк...думаю, последствия вчерашнего зажора, давления и температуры)))
Ладно, сейчас спать и все будет хорошо)))

ЗЫ. сегодня серьезно боролась с искушением съесть некогда любимый слоеный пирожок, кексы, зефир, пастилу и сметанные лепешки)))

Я переборола этот низменный позыв!

Комментарии:

Танюша50 11.04.2013 08:43:18
Ян.привет!Ты как -нибудь без экстремизма по отношению к себе..Любить себя надо))))
   
Oestara 11.04.2013 11:43:59
привет, Танюш)да я как бы без экстрима, просто вот так все вместе совпало))больше так не буду)
   
О-ля-ля 11.04.2013 09:09:47
Йа фсё вижу!
Ты почему не готовишь накануне. Или обед сразу на две порции готовь и одну оставляй на завтра и ужин также. Тогда и не будешь что-то попало уминать.
   
Oestara 11.04.2013 11:43:36
Оль, у меня свободный график сейчас, почти все время работаю дома, так что готовить могу себе непосредственно перед трапезой)))
Обычно я все свеженькое делаю, включая белки) а тут совсем плохо-плохо было(((
   
Angelika25_7 11.04.2013 14:58:31
Ян, у тебя день круче другого- и полонo событий разного жанра
Молодец что не поддалась соблазну- завтра заметишь отвес- после косяков вес и вдруг падает-ну а вдруг!
Голодые кадио, труселя,гей,смешание жиров, обморок, температура уфффффффффффффф хорошо что это было вчера и оно прошло!
Сегодня новый день и новые и надеюсь хорошие приключения))))))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника