Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Привет)))
у меня отвес 600гр, ура, граждане!!!!
Правда, весы сначала хотели показать отвес 700 гр, но передумали и выдали цифру-63 кг...ладно...
Вчера день прошел практически хорошо)))
С утра потенциального мужа подняла, ему к 8 утра надо было, напоила чаем..и как заставить его завтракать хотя бы чем-нибудь...
И сама легла спать до 10 утра)))
в 10 растопырила моргалы, съела сливу и грушу, потом метелку и десерт-это кашка с творогом и сухофруктами)кстати, я стала меньше класть сухофруктов..мне стало слишком сладко после слов на вебинаре о том, что это не так уж и полезно...
погуляла с собаками, собралась в магазин, дабы купить бумаги для принтера, еды себе и животным, и оплатить этот самый вебинар)
Я плачу через робокассу и систему "рапида".
Приезжаю я в привычную евросетку, а там не принимают платеж, дескать ,зависла система...
Ладно.
Иду, в следующую, там сидит дивная девушка, которая говорит, что евросеть уже 2 месяца такие платежи не принимает.
Я- как не принимает, я неделю назад оплачивала...
Она- там, где оплачивали, наверное, не в курсе. что мы не работаем. Они будут оштрафованы.
Я ушла в глубоком шоке в поиске связного.
Пока искала связной, набрала тех поддержку "рапиды", поругалась с ними)))они говорят, что евросеть все принимает.
Я из принципа зашла в третью евросетку, и, о Боги, мой платеж приняли!!!
На вопос о той самоуверенной девочке, мне сказали, что ей все разъяснят))
Короче, девочка меня проклянет, так что жирный минус моей карме за сегодня)))
Оплатила, пошла в магазин.
Увидела говяжью печень..ужасно захотелось..купила, правда, в заморозке.
А чуть дальше лежала охлажденная куриная печенка..купила)))
Короче, затарилась)))
Кошкам мом корма купила, благо со скидкой шел, купила расческу для собак (обе линяют(((да так, что мама не горюй...).
Когда бумагу покупала, нашла бумажные саше, мне понравился с запахом зеленого чая, теперь висит в шкафу и воняет)))
Маме купила фоторамочку "Бог не мог за всем уследить, поэтому он создал бабушек")))мама любит, когда ее бабушкой называют..раньше меня это бесило..
довольная и счастливая пошла домой)))
Нашла антипригарную сковородку, поставила тушить печень куриную))
в итоге, пока ела салат, сковородка закончила тушить и начала жарить)))))))))))я просто про нее забыла, как раз вебинар смотрела)))
Хорошо иметь антипригарную сковородку))мыть гораздо легче)))
Поела жареной печени))тоже ничего себе))
Ужин застал меня в студии мужа, благо, се я взяла с собой! салат и рыбку..мм..)))
Постоянно хотелось пить...просто ужасно...прямо, как в "гуссарской балладе": "Я пью все мне мало...")))
Так что денек прошел неплохо в плане питания)вот и отвес, слава Богу)))
Даст Бог, в понедельник тоже дам хороший отвес от своих 62,9 (если к ним вернусь), а то участвую в конкурсе, а одни привесы)))
Девочки, всем доброго дня и отличного настроения)

Комментарии:
сижу улыбаюсь во вес улыбальник))))))))