Дневники пользователей

Мой надежный друг

ой слава богу что опять дома и смогу писать обо всем в моем надежном друге-дневнике.Я записалась в проекте "В десяточку".Заманчиво.Я написала что хочу сдать в утиль 10 кг за время проекта,то есть за 7 недель по 1.4 кг в неделю.Вроде бы все в рамках ,посмотрим.У меня же очень большой вес и я вначале путь (я на БС с 18.03.2013)
Время покажет ,но если питаться строго по правилам системы я уверена что получится.
Меня этот проект как то больше дисциплинирует.
Вчера был такой случай .к нам приехали гости и муж угостил их домашним вином и соответственно налил и мне.Я подняла бокал тост сказала,пригубила и положила на стол.Во первых-не хотелось,во вторых вспомнилось что процес несколько дней зависнет ,а мне не хочется.И,знаете,даже никто не обратил внимание что я не выпила свой бокал.Питаюсь как и раньше 4 раза в день,только в одном из дней поменяла ланч на полдник то есть с 11,30 на 15 часов.Очень мне захотелось в тот момент покушать что-то белковое.Думаю что это не нарушение.