Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Сотни лет и день и ночь вращается карусель-Земля..сотни лет все ветры возвращаются на круги своя...

Всем привет)
отчет за вторник.

Вес намертво встал на отметке 62,5.
Ладно, посмотрим....

С утра встала рано, но решила не отказываться от фруктов до завтрака-сожрала))вкуууусно)))

Но буду переходить на 4х разовое питание точно.

пообедала я поздно, пришлось съездить в клуб, посмотреть, закрывать его или есть еще шанс..я пока шанс с трудом, но вижу...посмотрим)

Сделала себе салат, с ЛМ. Потенциальный муж купил мне скумбрии свежемороженной, так что я ее в СВЧ сделала, неплохо так)))

посмотрела сериалы, побегала по делам и на ужин был салат и тоже скумбрия) а что, мне нравится)))

По делам была у ЛМ в студии, так там..мама мия...крекеры, сушки, подушечки в сахаре, барбариски, булочка с корицей и половина вафельного шоколадного торта...
Я упала в обморок от чистого изумления))и ведь оно будет лежать, а потом он все выбросит)вот куда идут деньги из бюджета семейного!

Фу(

погкляла с собаками, теперь спать пойду...поставила в ночь стираться коврик...

Доброй ночи, мои дорогие...
Изображение

Комментарии:

Зося ЗГГ 17.04.2013 12:20:51
А сегодня среда, а я разболелась окончательно. Обидно, что пропускаю Пилатес и плавание. Грущу. Изображение
   
Oestara 17.04.2013 12:58:29
Не грусти)))выздоравливай скорее)и не давай конкурентам слабины)))
   
Зося ЗГГ 17.04.2013 13:57:29
Да куда там.! Спеклась по-моему я. Все время какие-то препятствия на пути к совершенству. А так мне хотелось к 70-ти годам тряхнуть стариной и погреметь костями. Правда, еще у меня есть 2,5 года.
Изображение
   
Oestara 17.04.2013 14:09:57
Ну,е-мое)02,5 года-это вечность!!столько можно успеть сделать, что не костями греметь нужно, а на шпагат садиться и мостик делать)))
Не нужно грустить и не надо спекаться!!!не сметь! я запрещаю! я уже присмотрела красивые сувенирчики в подарок, а тут раз-и спеклась! и куда мне теперь это девать,а?)))
   
Зося ЗГГ 17.04.2013 14:50:07
Придержи!
Изображение
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника