Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера на мамин День рождения она купила очень вкусные пироги Штолле. Я не выдержала и отрезала себе малюсенький кусочек, но вспомнив вебинар где Татьяна Владимирвна говорила, что ели что-то очень хочется, можно съесть, но на "подушку" из салата. Насыпала я себе салата и пока его ела - никакой пирог мне уже не хотелось. Единственное я выпила 2 глотка шампанского после салата. Вобщем я довольна и отвес сегодня хороший.
Комментарии: