Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня годовщина свадьбы. Муж принес розы, года 3 уже не приносил, то духи, то еще что. У меня даже слезы навернулись. Праздничный ужин должен быть , а я сказала , что будет обед. Пришли дети .Пообедали:
(Я их всех пытаюсь приобщить к правильному питанию.)Отварила 1, инд. грудку,2. потушила капусту, кабачки, томаты, заправила специями, и3. салат заправленный лим .соком и кефиром. Уже не ворчат, даже не подсаливают. Себе 1.130г
2.120г
3.150г
Комментарии:
Поздравляю! Будьте счастливы! Радости! Любви! Всего самого доброго!
С годовщиной!
Счастья ВАМ!