Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Ешь кокосы, жуй бананы, Чунга-Чанга)))

Привет)
у меня второй, фруктовый день)))

На весы вставала 2 раза, оба раза как-то неудачно)))

Ем фрукты, вкусно,идеально...яблоки, груши, клубника, мандарины, киви, сливы и орешки)))

Орехов перебрала, но это была гарантия, что я есть не захочу в течение 2-3 часов)))а и пофиг)поела кешью и поняла, что мне не вкусно, приторно, дайте мне миндаль)))

Съездила к маме в гости, привезла ей сувениры - гель для душа, фоторамку и бутербродный мармелад (она сама его запросила, я не виновата!!!)

Мама читает книгу БС, пока с трудом, но читает, за чашкой чая с печеньем)))ну да ладно, лишь бы втянулась хоть как-нибудь)))

Потом поехала на съемки, нужно было отснимать последнего конкурсанта, набегались с дитём, напрыгались, "весь вечер на арене...")))

приехала домой, села в игрушки играть))короче, из полезного-только поездка к маме)))

Комментарии:

Таня-МаТаня 28.04.2013 11:21:24
Молодец, Чунга-Чанга! Ты так классно описала свой день, я тебя так и представила, как из мультика, и еще с копьем в руке почему то.
А я к фруктом отношусь пассивно, короче не серьезно. Поэтому не смогла по нормальному 3Д пройти , а сделала по третьему дню. Все равно получилось не плохо, есть отвес , но не большой, зато чуть сдулась в объеме.
   
Oestara 28.04.2013 22:10:18
ой, а я без фруктов не могу..я фрукто-углеводоешка))))
для меня это все)))
   
Angelika25_7 28.04.2013 16:57:43
Привет ЗдОрово!
Ян классно быть близко от мамы!
Я тоже хочу к мамееееееееее аааааааааааааааааа
Януль ну и хитренькая же ты- поехала к маме с сувенирами и наверняка вернулась с эмиратскими миндалинками))) так??
а сколько маме- и сколько ей нужно сбрасывать?
Мама должна решится перейти на ДД такой эксперт есть в семье))))
   
Oestara 28.04.2013 22:11:23
привеет)

да, мама рядом-это хорошо, всегда подскажет и поддержит)

да, от мамы привезла и миндаль, и кешью, но совсем чуть-чуть)))

маме килограмм 5 надо сбросить, но она пока не имеет четкой мотивации и возможности отказаться от сладкого, у нее низкий сахар...не знаю,чего делать...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника