Дневники пользователей

Меню на 28 апреля

Вчера целый день была вне дома, пришлось кое-что брать с собой. Это не очень-то удобно, но зато я всё исполнила по списку, а список-то мои наставники одобрили! Спасибо, девочки, за участие. Вы помогли мне прочувствовать ДД, Верю, что, будут у меня успехи и дальше!
Что-то вчера очень заболели колени, может, из-за хамсина?
Теперь меню на завтра.
9,00 морковь, сельдерей, гречка, запаренная с льняным семенем
12,00 яблоко,мандарин с цедрой,сельдерей+10миндалин
15,00 капуста,перец,лук-репч, йогурт0%, курица отварная
18,00 много зелёного салата, огурец.редиска,рапсовое масло, рыба камбала, запечён.с дижён.горчиц,лимон и укроп
и поимённо с точным весом