Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем, кто зайдет ко мне в дневник желаю доброго воскресного настроения, а православных христиан поздравляю с Вербным Воскресеньем!

Хочу сделать отчет о проведенном 3Д.
Вес в первый день ушел сразу на 1кг, но потом все вернулось, вообщем вес за три дня снизился на 300гр.
Почувствовала, что объемы уменьшились, такое впечатление , что шарик сдулся.
Мои замеры на сегодня:
Рост 176см
Обхват груди 98см
Обхват под грудью 84см
Обхват талии 80см, мечта 76см
Обхват бедер 104, мечта 98см
Вес: 75,8кг
На третий день 3Д, мой муж от жалости ко мне отказался есть рыбу на ужин, пришлось съесть кусочек с ним за компанию.
Комментарии:
КОФЕ "ОФЛАМЕРОН"
Сохранился основательно забытый рецепт кофе Офламерон (из сборника начала 20-го века "Офламерон. 100 рецептов для любви"). Особенностью данного кофе является избирательное действие на женщин. Хотя в рецепт кофе не входит ни один из компонентов, побуждающих женщину к желанию обладать мужчиной, такой эффект проявляется примерно в 2/3 случаев.
Имеется два варианта заваривания этого кофе, различающихся для горьковатых сортов кофе и кисловатых сортов кофе.
Вариант 1 - Для кисловатых сортов кофе.
На каждые 50-60 грамм чистой (нехлорированной) воды кладется: - 1 чайная ложка кофе мелкого помола. Кофе добавляется в чуть-теплую воду. Смесь нагревается на умеренном огне. В самом начале образования пенки добавляется 1 чайная ложка (на каждые 50г воды) ПОЛУСЛАДКОГО шампанского из которого уже улетучился газ. Кофе снимается с огня когда кофейная пена станет массивной.
Вариант 2 - Для горьковатых сортов кофе.
На каждые 50-60 грамм чистой (нехлорированной) воды кладется: - 1 чайная ложка кофе мелкого помола. Первая ложка перед взятием кофе окунается в слабую ванильную воду. Смесь нагревается на умеренном огне. В самом начале образования пенки добавляется 1 чайная ложка (на каждые 50г воды) ПОЛУСУХОГО шампанского из которого уже улетучился газ. Кофе снимается с огня когда кофейная пена станет массивной.
P.S. Надо отметить, что эффект обусловлен не столько возбуждением, сколько "торможением сопротивления". В современной интерпретации кофе Офламерон нередко заменяют шампанское абсентом, что усиливает эффект.
Впервые услышала о таком кофе. Мне Яна уже в личку сбросила этот рецепт. Представляешь пол жизни прожила а не знала даже слова такого. Вот я деревня !
Рецептик забавный, у меня как раз шампанского дома много и девать некуда.
Зульфия, конечно берем тебя в компанию. Вот надо только шампанского купить, я его уже давно не пила.
Гулять, так гулять!
А вообще лучше и не вспоминать, так спокойнее живется. Но это только мое мнение.
У тебя до цели осталось совсем немного.
Я за тебя болею.... На грядках истощала уже вся)))
Жду твоей ПОБЕДЫ!!!!
Ленулька, но ты не переживай, я стараюсь уже сегодня в норму вернуться.
Ты как праздники отметила? Видела, всякого разного наготовила!
Я тоже несколько раз присаживалась к куличу, вкуснооооо. Сейчас питаюсь по ДД, но мало, поэтому отвесов нет, а хочется.
Праздники прошли в трудах, мыла окна, квартиру. 3 мая ездила к маме, ей было бы 85 лет. Заказала все работы по благоустройству могилки. Стало как-то поскпокойнее что ли. 10 мая опять поедем, поклонюсь отцу. Спасибо за то, что мы живем!!!
На счет родителей, у меня мама Слава Богу жива! Я жду ее в гости в конце мая вместе с моей старшей доченькой Эллиной, сейчас визу оформляют. Мой папа рано нас покинул в 65 лет и уже в мире ином, а 10 мая у него был бы день рождение, мои родные ходят к нему на могилку.
Вечная память!
Мы справимся с нашими хотелками.
А все неправильности Надо вводить потихоньку, изредка.
Ясный пень, что минералов и витаминов не хватает, отсюда хотелки. Какие сейчас овощи? Что в них есть полезного? Очень мало. Танюшка, вырастит свои и всё пойдет значительно лучше.
Не забываем углеводы в первой половине дня и на овощную подушку.
А после 16ч. жрем меньше и никаких сластей!
Я вас люблю и обнимаю!
Вместе, мы СМОЖЕМ ВСЁ!!!
Поклонимся тем, кому мы обязаны жизнью.
С Днем Победы весь народ бывшего СССР!
Леночка, и тебя с праздником!
Твоя правда - это Победа всего мира.
Вечная слава и благодарность поколению, вынесшему на своих плечах войну на фронтах и в тылу.
С праздником! Мы помним и гордимся!
Сегодня у детей проводила урок Памяти, плакали все... я тоже.