Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Стремящийся всегда достигнет цели!

дневник пользователя Татушка swallow

И снова здравствуйте!

С новосельем всех! Буду и я осваиваться))))

Комментарии:

Natatalia Kapustina 20.09.2012 02:00:08
Танюшь привет с новосельем ,будем продолжать наш не легкий путь к цели.Наталья.да
   
Natatalia Kapustina 22.09.2012 13:45:11
Танюшь привет,приехала от дочки с Благовещенска ездили на день рождения с мужем поздравлять нашу старшенькую. И скорей читать новости, много нового.Вставляй свою аватару и линеечку.Зайди ко мне там ест ссылка и можно у Елены Блонди прочитать в комментариях отписывает девчонкам она на 3 страничке где-то не далеко внизу от меня.Я подписалась в твоём дневничке.Буду в курсе всех твоих дел не теряйся.[URL='Изображение Это для тебя подружка виртуальные цветочки.'][/URL]
   
Татушка swallow 24.09.2012 20:35:43
Наташ, привет! Я что-то плохо пока ориентируюсь на новом сайте. Не могу подписаться на тебя, чтобы не рыскать по всем дневникам....Аватарку и линеечку тоже пока не знаю как вставить.... У меня все по-старому. Правда. немножко приболела. Вес стоит на месте. как вкопанный, наверно плато... Подождем-с)))))
   
Татушка swallow 28.09.2012 12:54:29
Здравствуйте! Продолжаю работать над собой. За лето я не набрала новых кг, вес умешьшался, но медленно. Потому что косячила.... Сейчас вернулась к прежним менюшкам и процесс снова пошел))) За 7 месяцев я настолько привыкла к правильным продуктам, что просто, да-да, просто НЕ ХОЧУ пихать в себя другую пищу. Включилась голова в работу, частенько спрашиваю себя, а, действительно ли , ты этого хочешь сейчас? И ответ в большинстве случаев бывает отрицательный. Наверно это ещё и потому происходит, что пройдено чуть более половины пути к цели, а каждая наша "хотелка" отодвигает нас ровно на неделю назад... Жалко ж....И очень уж не хочется потерять то, что уже приобрели за время нахождения на ДД. Это ЭНЕРГИЯ, ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, ВСЕГДА РОВНОЕ ВЕСЕЛОЕ НАСТРОЕНИЕ и много, много ещё очень положительного)))) А если ещё продолжать обучение на вебинарах, то вообще наступает кайФ!!!! Это не дает тебе расслабиться, и потом познаешь много нового, а если что-то и знала до этого, то оно может уложиться совсем по-другому. Насчет еды. Девочки-новички пишут , как можно любить, например, овсянку запаренную? Я тоже вообще не любила овсянку и кашу из неё. А сейчас.... Да для меня лучше овсянки утречком ничего вкусней и нет!!! Как можно пить столько воды? Легко)))) Клетчатки много поступает в организм вместе с овощами, фруктами д.р. и организм сам просит водичку)))) Вообщем полный КОМФОРТ!!!!!На улице встречают знакомые. которые долго меня не видели. Первый вопрос - похудела потому что болеешь или специально? Получив ответ сразу второй вопрос - наверно кушать стала мало, порции маленькие? Ага...Как бы не так.... Спасибо, что я оказалась в нужном месте, в нужное время, а именно, в феврале 2012 года включила телевизор и увидела Татьяну Малахову. Я сразу поверила в свои силы и что у меня всё получится на этот раз!
   
марринуся 05.10.2012 14:19:51
Танюшка, привет, подружка!!!!!!!!! Это я наконец-то.. Я с сег дня начала. Я оч. поправилась. Во мне 85 кг!!!!!! Заведу дневник. Приходи
   
Татушка swallow 05.10.2012 23:15:21
Я соскучилась.....по тебе....
   
Natatalia Kapustina 06.10.2012 10:40:05
Танюшь привет,давай когда сможешь я подожду а ты не читала о программе "Очистительный интенсив " Т. Малаховой там девчонки оставили не плохой отзыв прочитаешь может на него пойдём жду ответа.
   
марринуся 06.10.2012 00:29:55
Танюшкин, я подала заявку в клуб. Но как-то трудно тут все - не понятно..... Лучше наверное через почту общаться
   
марринуся 07.10.2012 18:16:42
Тань, не знаешь случ. а как узнать приняли меня в клуб?
   
Татушка swallow 07.10.2012 19:23:22
Мариш! Я сама пока не ориентирусь... Ты зайди на форум. Справа крайняя Форум... Там Нина Михайловна сразу ответит, есть ты в клубе или нет.
   
Мариночка, привет! Если ты заяву на вступление в клубподала, тогда тебе на Емейл должно было прийти письмо , о том что тебя приняли в клуб.
   
Татушка swallow 07.10.2012 19:49:18
Мариночка, вот тебе ссылка:
http://bud-stroynoy.ru/f/navigation/
   
Татушка swallow 07.10.2012 20:35:02
А вообще, когда ты заведешь дневник и зайдешь в Личный кабинет, там наверху появится статус"Вы член клуба".
   
Natatalia Kapustina 08.10.2012 11:27:48
Привет Танюшь Сегодня сижу на интенсиве решила попробовать а вдруг получиться.
   
Natatalia Kapustina 08.10.2012 11:44:29
я от светила и пишу в тетрадке но если нужно то напишу
   
Natatalia Kapustina 10.10.2012 16:26:35
Привет Танюшь я в Благовещенске у дочери пытаюсь войти в комп через её комп. Первый день прошло отлично,голода не было мне понравилось после льняного семени как отреагировал желудок, очищение прошло как по маслу и 2 день тоже отлично только с утра побегала а сегодня нормальна легкость просто отлично завтра отпишу меню составляю как написано в интенсиве
   
Natatalia Kapustina 10.10.2012 17:00:57
Меню я пишу себе в тетрадь стараюсь не отступать там в принцип только можно менять салаты и фрукты а так всё утром я ем яйца или варёные(я боюсь есть у меня удалён желчный залетела в больницу когда ела яйца варенные до сих пор страшно) ем омлетом можно зелень добавлять,а салат мне понравился буду по утрам есть (морковка,свекла но и так даллия) в завтра отпишу за 4 день вечером у тебя только день будет .Хорошего дня Танюшь.А у нас сегодня снег шёл, но он растает да и прохладно.Как у вас с погодой.С уважением Наталья.
   
Татушка swallow 11.10.2012 21:04:32
Вот и второй день на интенсиве заканчивается. Мне пока нравится. настрой железный! Поэтому и косяков пока нет. В принципе всё обычно, только без круп. Зато радуют отвесы))))
   
Татушка swallow 13.10.2012 19:34:04
Полет продолжается! Всё отлично!
   
Natatalia Kapustina 14.10.2012 11:57:53
Привет,Танюшь на интенсиве чувствую себя отлично хоть лед сдвинулся а то гоняет меня то 99-98 и не с места а сейчас вниз по ползла может на нём дойду до 95 пока не буду загадывать поживем увидим.Только после обеда где то часам 16 мне последнее время хочется чёрного хлеба с маслом
это наверно микра элементов каких то не хватает.Пиши я каждый день захожу почитать Нахожусь у дочери в Благовещенске.Тань подскажи как ты употребляешь авокадо я его некогда не пробовала у нас в Свободном его просто не продают, вот у видела здесь и хочется его попробовать напиши.Всего хорошего.С покровом подружка.
В праздник Покрова Святой Богородицы
Всем поздравление искренне шлём!
Благами пусть закрома ваши полнятся,
Полною чашей пусть будет ваш дом!

Счастья, здоровья, любви, ну и радости
Хочется также сегодня желать,
Пусть принесёт этот день только сладости,
Чтоб никогда не пришлось унывать!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника