Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Добрый вечер!

дневник пользователя ЕлизаветаС

29.04 понедельник

Понедельник очень волнительный день для форума Будь стройной!. Все внимательно смотрят на весы и считают потеряные за неделю килограммы.У меня сегодня -1,3кг за неделю. Я очень довольна!
Сегодня начинаю 3Д.Сегодня буду есть овощи в нарезку и салаты+масла и орехи с семечками.
После 3Д хочу остальные дни до Пасхи питаться по третьему дню 3Д. Чтобы вообще исключить животный белок. А на Пасху буду уже добавлять понемногу 1 яйцо итд.
Поздравляю всех с хорошими отвесами!

Комментарии:

galka56 29.04.2013 09:45:23
Елизавета,поздравляю с отвесом. Молодец,так держать. У меня только - 800 г, но я все равно рада..Наверное т оже надо на 3Д. А ты возьми не 3Д а антицеллюлитку,она расчитана на 10 дней и там тоже почти без животного белка. Почитай.
   
ЕлизаветаС 29.04.2013 10:19:51
Я спрашивала на вебинаре у ТВ про АЦ, она сказала, что АЦ лучше проводить через 3-4 месяца ДД. У меня пока только 2 мес, так что подожду лета, там и фруктов будет больше.
Поздравляю с хорошим отвесом, молодец!
   
Гуля Испания 29.04.2013 15:19:57
Лиза, приветик!
Насчет ЗД.. Это конечно хорошо, но.. как же быть насчет праздников грядущих?
ТВ в книге пишет, что лучше перед праздниками и важными застольями лучше не делать, а иначе вес вернется с друзьями.???
Хотя , с другой стороны, если ты хорошо перенесешь ЗД, то значит будешь готова и к АЦ....

А минус 1.3 - это вообще фантастика!!!!

Изображение
   
ЕлизаветаС 29.04.2013 17:25:06
Я когда работала на скорой помощи, то была всегда очень удивлена, что люди воспринимают Пасху как праздник обжорства. Немало таких увозила в больницы. Мы в моей семье Пасху Христову встречаем в храме и потом дома Пасхальную еду едим умеренно. Мясо всегда с салатом и зеленью, иначе кишечник не выдержит. После поста животный белок тяжело усваивается организмом. Думаю, что все будет нормально.
   
Татушка swallow 29.04.2013 16:10:50
Лиза, умничка! Сброс веса идет отлично)))) Смотри аккуратно с исключением белков, хоть там и останется тройка дней до Пасхи. Белки - это ведь наш иммунитет! Лучше каждые 2-3 недели на 3Д ходить))))
   
ЕлизаветаС 29.04.2013 17:18:50
Белки будут поступать в виде фасоли и чечевицы, думаю все нормально будет. Я посты почти всю жизнь соблюдаю, только в этот пост рыбу ела. Хочу перед Великим Праздником хоть последнюю недельку нормально попоститься.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника