Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера купила цветную капусту с кучей зелёных листьев. Сгодня листья нарезала, добавила красную чечевицу и лук. Сделаю на завтра суп-крем с шампиньонами. Очень вкусно!
Вообще, "ненужные" на первый взгляд листья можно использовать по полной, ведь там море полезных веществ, чтоб заполнить желудок. Это пойдёт на обед. А на ужин моя любимая рыба с большим зелёным салатом.
Комментарии:
Буду есть много салата перед ним