Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот и закончила очередной 3Д. Первый день прошел отлично. Во второй поехали на дачу, там , естественно, закрутилась. Чувствую голова начинает побаливать... Стала анализировать, а воды-то я мало пью.... Попила водички и всё как рукой сняло))) Третий день чуток скосячила по причине отсутствия нужных продуктов.
Надеялась, что на даче овсянка есть, а её не оказалось... Пришлось обходится гречкой и чечевицей. Отвес порадовал - 2,1 кг. Правда, бывало и поболе. Зато на даче все ахнули, увидев меня .Удивлялись, что я по-прежнему питаюсь по системе. "Ты всё также на здоровом питании сидишь?" И не поймут они, что питаться по-другому уже и не хочется. Вспомнишь про все болячки и думаешь :" Нетушки...нэ надо." Энергия так и прёт, я на огороде накопалась, мама не горюй, было бы время ещё и соседский прихватила бы, но пришлось уезжать. А дальше?...Дальше продолжаем начатое 1 год и 2 месяца назад!
Комментарии:
Побольше качкественных отвесов)