Дневники пользователей

Светлое Христово Воскресение!

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ, ДОРОГИЕ!!!
Кончился Великий пост. Обычно во время поста я очень слабею и плохо себя чувствую. В этом году все по-другому, прилив сил и энергии. Благодаря нашей системе. После ночной службы я обычно неделю прихожу в себя, очень тяжело переношу бессонные ночи. Сегодня же все совсем по-другому. Самочуствие хорошее, есть небольшая усталость, но не критично.
Последние 3 дня поста я питалась по третьему дню 3Д, поэтому сегодня начинаю вводить животный белок. Утром после салата съела 1 яйцо. Вернее это было очень позднее утро и поэтому получается сегодня 3 приема пищи. Сейчас съела голые фрукты и через 20 минут пойду есть салат+маш+тушеные овощи, вечером опять салат и 1 яйцо.

Как-то зимой разговаривала с подругой, рассказала ей, что питаюсь по системе Т. Малаховой "Будь стройной!" и худею. Потом мы не разговаривали, а она оказывается за это время купила книгу, перевела всю свою семью на наше питание, похудела и начал худеть ее муж имеющий значительный лишний вес. Вот такие чудеса.