Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
День добрый.
отвес 300гр - 60,6. посмотрим.
с утра съела морковь и 3 яйца вареных.
зашли в церковь, поставили свечки. из-за погоды мне совсем нехорошо было...
потом поехали на кладбище. Деду в "раковину" поставила 68 цветков красной гвоздики...я так каждый День Победы делаю...получается красиво.
Прибралась немного, повязала ленточки..налила боевые 100гр.
Спасибо деду за Победу...
заехали к маме домой, я сделала себе салат из капусты, огурца и помидора, съела еще 2 яйца (больше у мамы ничего не было...).
Пошли в парк, на площадь. По пути купили гвоздик 12 штук. Подарили ветеранам...я каждый раз дарю и сама плачу...наверное, это очень некрасиво со стороны, но я иначе не могу...
погуляли немного и домой поехали.
Заехали по пути в гипермаркет. Давненько я в гипермаркеты не заходила...все больше в магазины шаговой доступности.
А в гипере и сладостей тьма, и шоколад какой хочешь, купила себе нут, овсянки не было опять...и хлеба завались..короче, самые для меня соблазны..и мороженое...
но кое-как ушла оттуда. Купили мясо, рыбку маринады, еще чего-то...
Поехали домой, начали мясо жарить, а я спать на часок прилегла...весь день ревела как белуга..
не спалось мне что-то...встала, села тоже за тол...съела 2 огурца, 2 помидора, стейк из форели и 30 гр орешков сгрызла.
посмотрела "в августе 44го", "рябиновый вальс", "в бой идут одни "старики" и "офицеры".
спать легла около 3х утра..
вот так
Комментарии:
Можно подумать, что и им не хотелось ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ, РАДОВАТЬСЯ СОЛНЦУ... Но судьба им была уготована совсем другая...
ПОЭТОМУ сколько бы ни прошло лет после войны.- ничего в моем сердце не изменится!