Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Меню на 13 мая

Ну всё, я вернулась. Уже надоело болеть и я съездила на Мёртвое море. Чуть не сгорела, хорошо, что простыню с собой взяла. Даже колени помазала грязью!
Нос ещё сопит, но уже меньше, а горло не болит вообще.
Вот и меню составила на завтра
Изображение
Иногда так не хочется резать, натирать, но вижу я результаты моих деяний- и сдаюсь, режу и натираю до опупения.усмешка

Комментарии:

Ludmila.floj 12.05.2013 21:16:10
да
   
NatalyPrut 12.05.2013 21:46:19
Здравствуйте, Людочка. Соскучилась по вашим оценкам. гордый
   
Ludmila.floj 12.05.2013 22:24:19
Очень приятно! Рада, что вы в строю...
Здоровья Вам!
   
NatalyPrut 12.05.2013 22:27:55
Теперь надолго, получила хороший крутозаряд на Мёртвом море.
   
Ludmila.floj 12.05.2013 22:38:47
да
   
karyna 12.05.2013 22:40:15
а я сразу себе дня на три нарезала капусты, морковки и буряка и в пластмассовые контейнера и в холодильник. теперь только в тарелочку положу. можно так же и зелень нарезать только чтоб сухая была. или в контейнер или в пакетик и в холодильник. с огурцами конечно такое не пройдет, стечёт. один раз в три дня опупеть смех а потом только наслаждаться. а мама моя комбайном универсальным ножом приспособилась.
   
Ludmila.floj 12.05.2013 22:41:48
Честно скажу - свекла как - то окисляется и становится не такой вкусной.
   
NatalyPrut 12.05.2013 22:50:37
А у меня есть резалка фирмы Бразерс. Очень хорошая штука, но опасная. Я режу на ней или натираю на крупной тёрке. Да, капусту можно заранее приготовить, и морковь тоже. Но это - всё. Так что нам надо быть очень и очень терпеливыми, не уставать и не бросать всё на полпути. Это я себя так настраиваю, не ленись!!!!.нет
   
Ludmila.floj 13.05.2013 03:33:57
А меня не напрягает строгать салаты. Режу на терке Бернер, на обычной терке, такой, как в советское время были во всех домах., или ножом. Единственое , что режу на 2 - 3 приема - капуста. Остальное - только перед едой.
   
NatalyPrut 13.05.2013 07:45:39
Девочки, 86.6! Ещё 600г -и будет 10.невинный Глаза на лоб...Тушка уменьшается. Вчера мой друг меня обнимал, и, чувствую, что-то ищет на тех местах, где были глубокие жировые складки на спине и боках. Но промолчал, не нашёлподозрительный
   
karyna 13.05.2013 09:46:52
даааа, это самое приятное улыбка
   
Ludmila.floj 13.05.2013 13:26:34
круто
   
BBW 20.05.2013 11:20:59
КЛАСС!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника