Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Завтра высплюсь! не часто это бывает, что можно поваляться в выходной.. Сегодня у нас была гроза, 15 мая в Иерусалиме!! Уму не постижимо, как изменяется климат. Не знаешь, что одевать по утрам. Вот и меню:

Составила меню уже и на 16 мая. Завтра я дома и в гостях, а послезавтра -на работе. Надо будет на четверг наполнить коробочки.
Чтобы разнообразить салаты и вообще меню, я добавляю сельдерей, укроп и петрушку, специи. В них практически нет ЖБУиК, поэтому я их как бы не считаю, но ем каждый день.
У нас очень хмкрая и дождливая погода, побаливают колени.
Комментарии: