Дневники пользователей

Спасибо

Мой вес 83,5 сегодня вечером. Спасибо Людмиле огромное . что она так быстро реагирует и дает советы. Умница ! Я ведь в компьютере вообще не соображаю, но пытаюсь...
Сейчас на даче ковыряемся,Немного неудобно с продуктами , приходится дома готовить на 2 дня . Овощи и фрукты еще могут без холодильника , а вот мяско , рыба... . Нет электричества! А сейчас жара.
Но ничего! Купим сумку - термос. Мое меню на завтра
З. Метелка, только без свеклы200г. 100г-Творог с брусникой моченой. Овсянка с1 ч.л кунжута и курагой 3 шт-120г
2 з.СалатЯбл . киви, груша, грейфр.300г и впервые 10 минд орехов
Обед -Салат. листья(Московский салат),красно-кочан капуста , желт. перец, корн. сельдер томат запр кефиром с лим. сок.220г.
Кур. груд-130гр
У.Салат-зелень(кстати уже своя)петрушка. зелен лук . щавель, мята, листья одуванчика,огурец белокочан. капуста 250г-льн. масло 1ст.л
Треска120г(На пару0
В таблице "Наши успехи" мой первоначальный вес был 96кг я ошиблась , а теперь не могу исправить и там стоит 86кг