Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вот моё меню. Я часто пишу накануне, а потом перерабатываю, желания меняются, продукты обнаруживаются

Комментарии:
Вкусно. правильно, Умничка!
Нет, дижёнскую я не умею сама, но я сделаю так много салата. что она станет полезной.
Я чуть-чуть поменяла продукты, давно яиц не ела.
А салат вечерний могу есть тазиками, так мне вкусно это