Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Меню на 27 мая

Вот я сегодня лоханулась! Съела йогурт, а потом забыла и через 20 мин умяла дружно фрукты с миндалём. Надо быть внимательней к себе.
Вот и меню. Почти автоматически пишу, потом сверяюсь с тем, что подсчитала таблица.
Интересно, а если я вечером уминаю тазик салата листового и 200г рыбы- мой желудок не растянется?
Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 26.05.2013 21:59:20
Наташа! не растянется!
Овощи быстро его покидают! Пока ешь салат 0 первая его порция уже из желудка спускается ниже...
Меню круто
   
NatalyPrut 27.05.2013 20:05:07
Привет, Людочка!! Я уже соскучилась. Ну как 3Д?
Это хорошо, что не растянется, а то я вечерний салатный салат ем как коза, только с чесночком и с маслицемгордый
Очень я люблю головы рыбные обсасывать (вот такая патология:yepулыбка так что сегодня отказалась от куска рыбы и сварила в скороварке огромнейшую голову саломона- это лосось по-русски.
Наслаждалась как кошка, сейчас вот сижу и облизываюсьподмигивает. Такой кайф получила!!!!
Приятного вечера! Пошла сочинять меню на завтрабольшая улыбка
   
Ludmila.floj 27.05.2013 21:10:07
смех
Я тоже это дело люблю... Только вот с хорошей рыбкой у нас проблема, или нет, ил и не по карманунеуверенный
   
Ludmila.floj 27.05.2013 21:14:42
3Д у меня пока никак - семейные проблемы.
   
NatalyPrut 27.05.2013 22:10:37
Ну, ничего. Будет ещё время - и 3Д будет.
А рыбку я лососевую тоже обхожу по той же причине, что дорогая ужасно. Вот голова- гораздо дешевле и вкуснее для меня. так что всюду одни и те же проблемы, главное - от них вовремя увернуться подмигивает
   
Ludmila.floj 28.05.2013 09:30:40
Да, это точно!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника