Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

дневник пользователя NatalyPrut

2013-05-30 21:36:32

меню на 31 апреля

Утром в 6-30 я уже плавала в бассейне. Потом заскочила перед работой на рынок. У нас сегодня жара жуткая, всё время была жажда, пока не поела завтрак. Но пила весь день много.

Чуть изменила меню. Самую малость.

Комментарии:

Ludmila.floj 30.05.2013 22:21:26

Хорошо!
Наташа, как легкое готовишь?

NatalyPrut 30.05.2013 22:46:30

Варю в скороварке и пропускаю через крупную решётку мясорубки

Ludmila.floj 31.05.2013 04:04:22

Спасибо! А по времени в скороварке?

NatalyPrut 31.05.2013 07:29:05

Ставлю на большой огонь до громкого выхода пара злой

злой

-это примерно 10-15 мин, потом делаю маленький огонь где-то на полчаса, и всё. После того, как кастрюля затихнет, открываю и прокручиваю. улыбка

улыбка

Ludmila.floj 31.05.2013 07:51:13

Спасибо!

NatalyPrut 31.05.2013 07:56:37

Приятного аппетита! Бегу на работу делать з/плату. А как не хочется плачет

плачет

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника