Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Мимо белого яблока луны, мимо красного яблока заката,облака из неведомой страны к нам спешат и опять бегут куда-то)))

Всем привет)))

Как-то мне совсем стало лень вести дневник)))

Надо исправляться)))

О еде:
Сегодня 4й день АЦ.
я на АЦ жру виноград))мне пофиг на его ГИ)))я им отжираюсь и я счастлива)))
ем больше фруктов, нежели овощей (прально, овощей я и на ДД поем, а тут такая возможность)

о Флай:
Вчерашнее задание - убраться по верхам на кухне, завязывать шнурки
Сегодняшнее-помыть кухонные фасады и напистаь себе напоминалки на стикерах)))

о красоте:
вчера и позавчера почти халявила)))
зато ввела новую привычку - 2 раза в день обливаю ноги ледяной водой. Правда, пока не решила. зачем я это делаю, но делаю)))
Сегодня надо опять маску сделать (если не забуду, то еще и скраб) на волосы, на ножки, педикюр подправить, отмочить пальчики и ногти в соленой воде и подрезать.

о моде:
маникюр и педикюр.
Давно прошли те времена, когда считалось, что "неизменное трио" (маникюр,педикюр и помада) должны быть одного цвета. Педикюрные цвета остаются прежними - красный, сливовый, фиолетовый, все оттенки бордо. Как правило, педикюр-это всегда темные цвета.
Зато в маникюре-полное раздолье) в этом году можно все!
Но помните, что наступает мода отрощенных ногтей (черт, а я так любила короткие...). Так что растим ноготки и красим их так,как захотим (девочки, нейл-дизайн, нароженные, жутко раскрашенные и т.д. - это уже давно не в моде и уж тем более-не в тренде!). Пастель никогда не выходила из моды, но в этом сезоне-чем ярче-тем лучше!

о социуме:
Тема дня - солнце)
у нас уже все загорают как йоги - на битых бутылках...
вчера с собаками пошли на дальнее поле гулять, вроде как-оно специально для собак отведено.
Мать моя в кедах на босу ногу...девочки...вот лежит гора мусора, а в метре от нее расположилась компашка, которая жарит шашлыки, разбрасывая пакеты, бутылки и детей в разные стороны...
и хрен они за собой уберут...а потом приходят другие и на этих осколках загорают...
Я на поле всегда спускаю собак с поводков - законная территория для выгула собак!
Так вчера эти, простите, отдыхающие дружно кричали, чтобы я взяла собак на поводки, одела им намордники, а лучше-усыпила б совсем!
Ха, не на ту напали...текст мой был понятен - хотите на природу-звездуте в лес!
Я понимаю бы-это были бы люди с близлежащих домов - хрен там! все на машинах!ВСЕ!!! там тебе что,блин, подальше от города не уехать?минут за 10-15??зла не хватает..

О себе:
вчера разбирала косметичку и лаки для ногтей...
заодно и туалетные воды, которыми не пользуюсь.
Много всего,хорошего, добротного..что-то не подошло, что-то уже подходит срок годности. Короче, по традиции, выставила это все на почтовые ящики, обычно, кому это надо-забирает. Эдакое "Дару дар" получается местного масштаба.
Мне не жалко, все ранво бы выкинула, а тут-пригодится...
так вот злобная уборщица все это в мусорку выбросила...обидно, там хорошие воды были (ну, не могу я продавать это все...нет во мне такой жилки). Я хотела ей сказать, что,дескать, я знаю,как пользоваться мусоркой)))но промолчала..а чего тут скажешь..не судьба...

Собаки у меня вчера так набегались, что завалились прямо в подъезде, если распинала до квартиры дойти))зато спали-как убитые)))



Фотки с отдыха:
Сегодня бассейн самый главный и ресепшен с рестораном
Бассейн с разных ракурсов
Изображение
Изображение
Изображение

Плавное перетекание бассейна в ресепшен
Изображение

Это ресепшен
Изображение

Это ресторан
Изображение
Изображение
Изображение

Комментарии:

Зося ЗГГ 04.06.2013 13:29:17
Меня поражает здесь чистота. Ни одной разбитой бутылки, ни бумажки. Мы живем рядом с небольшим лесочком на пригорке, так там дорожки все проложены и висят мусорные короба. Я не знаю как будто эти люди с луны свалились, или мы с луны? Так показывали фото луны -там чисто.Изображение
   
Oestara 04.06.2013 13:38:29
Зось,это ж Египет)))
там на каждом метре урны и на каждом полуметре-уборщик.
Они ж все это драят раньше,чем появеится пятно или упадет бумажка)0строгие сертификаты)))
они по 5-7 раз в день подметают дорожки и газоны от опавших листьев и цветов)))
   
Зося ЗГГ 04.06.2013 14:45:15
Яна, я не об Египте, я про Швецию. На курортах-то понятно. Ты же про социум пишешь как у нас. А вот я про здесь говорю, почему у нас невозможно , что за люди мы такие! А еще весь мусор у них сортируют на картон, пластик и компост(отходы от продуктов-затем биотопливо делают). Я за три месяца привыкаю, а когда домой приезжаю и надо опять все валить в одну кучу )) Я сильно нервничаю.Изображение
   
Oestara 04.06.2013 16:13:22
да, у нас-это отдельная тема))хотя знаешь, я в каир съездила-там,поверь,еще хуже,чем у нас, жалко фоток не сделала - фотик уже сдох...найду у знакомых - покажу)
   
Гуля Испания 04.06.2013 17:12:23
Это точно, Янчик, там такая грязь, что московская грязь покажктся детским лепетом!!!(((
А уж как они ездят на машинах - это вообще песня... Все едут как бог на душу положит.... Светофоры как бы имеются, но вот зачем они там? Этого никто похоже не знает....
Небось фараоны не о такой цифилизации мечтали...
Зато в Каире - обалденный музей, и под Каиром - Гиза, где пирамиды.....
ОДНО ИЗ ЧУДЕС СВЕТА!!!!
   
Oestara 04.06.2013 23:10:57
да-да, я там побывала,ура)))
   
Танюша50 04.06.2013 13:52:12
Привет.Ян!Прочитала твою"убийственную историю" про отдых-издательские конторы по тебе плачут....Так на тебя хочется поглазеть...неужто себя любимую не фоткала?
   
Oestara 04.06.2013 16:13:41
Фоткала,Танечка, но там я чета такая страшная...)))
   
Яна Я 04.06.2013 14:55:12
Красивые фотографии и интересные рассказы гордый
   
Oestara 04.06.2013 16:13:58
спасибо)
   
Гуля Испания 04.06.2013 17:13:39
Вообще, Яна, начинай трудиться на писательской ниве....
Уж очень у тебя все так сочно и смачно получается!!!!!
   
Oestara 04.06.2013 23:11:22
ну,дорогая моя)))мне терпения и прилежания не хватит))
   
Зося ЗГГ 04.06.2013 20:37:14
Цитата:
начинай трудиться на писательской ниве....

Думаю, у тебя хорошо бы получались эссе.
   
Oestara 04.06.2013 23:12:21
эдак, классе в 10-11 все писали развернутый пересказ, а я-единственная из 3х классов - краткий)))
я люблю писать рассказы)точнее, раньше любила, сейчас все чаще вдохновения нет,да и слава Богу, рассказы все более грустные были)))
   
Яночка привет! Фотки просто супер, дневничок - прелесть!
   
Oestara 05.06.2013 11:40:45
спасибо,Наташенька)
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника