Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет)))
Как-то мне совсем стало лень вести дневник)))
Надо исправляться)))
О еде:
Сегодня 4й день АЦ.
я на АЦ жру виноград))мне пофиг на его ГИ)))я им отжираюсь и я счастлива)))
ем больше фруктов, нежели овощей (прально, овощей я и на ДД поем, а тут такая возможность)
о Флай:
Вчерашнее задание - убраться по верхам на кухне, завязывать шнурки
Сегодняшнее-помыть кухонные фасады и напистаь себе напоминалки на стикерах)))
о красоте:
вчера и позавчера почти халявила)))
зато ввела новую привычку - 2 раза в день обливаю ноги ледяной водой. Правда, пока не решила. зачем я это делаю, но делаю)))
Сегодня надо опять маску сделать (если не забуду, то еще и скраб) на волосы, на ножки, педикюр подправить, отмочить пальчики и ногти в соленой воде и подрезать.
о моде:
маникюр и педикюр.
Давно прошли те времена, когда считалось, что "неизменное трио" (маникюр,педикюр и помада) должны быть одного цвета. Педикюрные цвета остаются прежними - красный, сливовый, фиолетовый, все оттенки бордо. Как правило, педикюр-это всегда темные цвета.
Зато в маникюре-полное раздолье) в этом году можно все!
Но помните, что наступает мода отрощенных ногтей (черт, а я так любила короткие...). Так что растим ноготки и красим их так,как захотим (девочки, нейл-дизайн, нароженные, жутко раскрашенные и т.д. - это уже давно не в моде и уж тем более-не в тренде!). Пастель никогда не выходила из моды, но в этом сезоне-чем ярче-тем лучше!
о социуме:
Тема дня - солнце)
у нас уже все загорают как йоги - на битых бутылках...
вчера с собаками пошли на дальнее поле гулять, вроде как-оно специально для собак отведено.
Мать моя в кедах на босу ногу...девочки...вот лежит гора мусора, а в метре от нее расположилась компашка, которая жарит шашлыки, разбрасывая пакеты, бутылки и детей в разные стороны...
и хрен они за собой уберут...а потом приходят другие и на этих осколках загорают...
Я на поле всегда спускаю собак с поводков - законная территория для выгула собак!
Так вчера эти, простите, отдыхающие дружно кричали, чтобы я взяла собак на поводки, одела им намордники, а лучше-усыпила б совсем!
Ха, не на ту напали...текст мой был понятен - хотите на природу-звездуте в лес!
Я понимаю бы-это были бы люди с близлежащих домов - хрен там! все на машинах!ВСЕ!!! там тебе что,блин, подальше от города не уехать?минут за 10-15??зла не хватает..
О себе:
вчера разбирала косметичку и лаки для ногтей...
заодно и туалетные воды, которыми не пользуюсь.
Много всего,хорошего, добротного..что-то не подошло, что-то уже подходит срок годности. Короче, по традиции, выставила это все на почтовые ящики, обычно, кому это надо-забирает. Эдакое "Дару дар" получается местного масштаба.
Мне не жалко, все ранво бы выкинула, а тут-пригодится...
так вот злобная уборщица все это в мусорку выбросила...обидно, там хорошие воды были (ну, не могу я продавать это все...нет во мне такой жилки). Я хотела ей сказать, что,дескать, я знаю,как пользоваться мусоркой)))но промолчала..а чего тут скажешь..не судьба...
Собаки у меня вчера так набегались, что завалились прямо в подъезде, если распинала до квартиры дойти))зато спали-как убитые)))
Фотки с отдыха:
Сегодня бассейн самый главный и ресепшен с рестораном
Бассейн с разных ракурсов



Плавное перетекание бассейна в ресепшен

Это ресепшен

Это ресторан



Комментарии:
там на каждом метре урны и на каждом полуметре-уборщик.
Они ж все это драят раньше,чем появеится пятно или упадет бумажка)0строгие сертификаты)))
они по 5-7 раз в день подметают дорожки и газоны от опавших листьев и цветов)))
А уж как они ездят на машинах - это вообще песня... Все едут как бог на душу положит.... Светофоры как бы имеются, но вот зачем они там? Этого никто похоже не знает....
Небось фараоны не о такой цифилизации мечтали...
Зато в Каире - обалденный музей, и под Каиром - Гиза, где пирамиды.....
ОДНО ИЗ ЧУДЕС СВЕТА!!!!
Уж очень у тебя все так сочно и смачно получается!!!!!
Думаю, у тебя хорошо бы получались эссе.
я люблю писать рассказы)точнее, раньше любила, сейчас все чаще вдохновения нет,да и слава Богу, рассказы все более грустные были)))