Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Комментарии:
[url=http://www.myjane.ru/lines/] это сотри и будет чистая линеечка. и в конце. Нина Михайловна их урлачками называет,
Наконец купила сантиметр померяла себя. Растроилась. Вроде не меряешся и не знаешь какбы нормально . У нас считается что в дверь проходишь- стандарт и хорошо.
Пока пишу у меня еще возник вопрос: что лучше пропустить еду или есть поздно перед сном . Я занимаюсь спортом и мой урок начинается в 6 вечера до 7 вечера . При таком режиме 7 завркак 11 ланч 2 -30 обед . Я приезжаю в 7 -30 с тренировки соазу есть не могу и не хочу а к 8 уже сьела бы но стараюсь не есть. Какой выход?