Дневники пользователей

Успехи от 27.05 до 05.06

И так... Вес остановился на 99 кг, хотя все по правилам и советам соблюдаю. Уже было такое пару недель назад, но благодаря советам пересмотрела меню и вес тронулся. а теперь опять первой реакцией было уменьшить рацион( муж говорит-нужно меньше есть не поддаюсь!) Я думаю организм в шоке от новой пищи и его количества и просто "не верит глазам своим" и подсознательно думает его обманывают и скоро все прекратится, хочет запастись в прок. Но я неумалимо его кормлю так и дальше. грешу на пмс( до ДД всегда жор нападал за дней 5-7 и набор в весе выл) может и сейчас тоже самое, только без жора( салатом себя заваливаю просто)...и еще...проблема со "стулом)..даже когда схожу, а это у меня всегда с утра через 15-30 мин после водички.... облегчения от опустошения не испытываю...живот полон. Думаю это салаты тормозят( заметила после руккола салат такое или это лимон, я им вместо соли для салата или рыбки пользуюсь). Ну это о минусах, а теперь плюсы- кожа лучше стала, без высыпаний, белки глаз и зубки белее. начала Ревитоником заниматься, все хорошо. До этого делала японский массаж Асахи и были высыпания на лице и шеи ( видать все в свое время надо- сначало здоровое питание потом масаж!)Хочу попробовать антицелюлитную программу. Не уверена нужно ли сейчас начинать когда вес остановился или это будет пинком? посоветуйте