Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Вот оно какое-наше лето)))

Всем трям-здрааасти)))

Красота у нас-все зеленое)))

О Питании:
6 день АЦ.
Сегодня питание так себе..четные дни - это дни с бобовыми и тушеными овощами, а я...эх)))
с утра сожрала фруктов столько-сколько влезло)))пришлось срочно умотать по делам в соседний пригород))ладно,вернулась, только ступила на родную землю-зачем-то потащили на ДР знакомого)))матерь Божия...))а дело было в кафе) я запросила себе Весенний салат без консервированных ананасов (овощи,зелень и киви), масла и соли, туда же салат из капусты и моркови, морковно-яблочный фреш, овощи в кляре на гриле без кляра и овощную нарезку (когда я произнесла слово "бобы" на меня посмотрели крайне недоверчиво, а когда осмелилась сказать "чечевица" - думала выведут из зала за непристойные ругательства...)
В итоге...официант мне сказал, что готовят они только по меню...и они мне не то, что овощи без кляра не сделаю-хрен они из салат ананас достанут!
(Нет, праздник был скромным, всего 3-4 человека, т.е. заранее меню не заказывали, каждый брал то,чего хотел).
В итоге, я плюнула, взяла фреш, потом 2 овощные нарезки (совсем чуть-чуть овощей получилось...жадины!) и фруктовую корзинку (благо фрукты порезаны-виноград,киви, яблоко,груша, апельсин и мандарин).
Сидела и жрала весь этот микс))0
НО девочки, мне с собой дали сырные шарики с фисташками(типа рафаэлло - внутри фисташка, а снаружи сыр, обжаренный во фритюре) и стейк из телятины на овощной подушке. Я за фисташки и сыр - продам, ну,если не Родину, то строение Тополя-М... точно сдам..
Я мужественно терпела...я сжав зубы,все это богатство скормила собакам..но как же я давилась слюной...
а какое там меню...фондю...стейки, рыба-мяясо-птица-овощи (правда,гренки с сыром и чесноком к пиву - тоже к овощам отнесли рестораторы..хз почему)))) и много-много вкусной японской еды..лучше б я умер вчера...
Так что я жду себе памятник за силу воли, мужество и честь!



О Флай:
Флай я сегодня не соблюдала...
но напишу:
Сегодня помыть рабочие поверхности и погасить хотспоты (кому интересно,чего это такое, я объясню в комментах)


О моде
В моде глянцевые блески на губах.
Причем, в моду входить "макияж без макияжа", т.е. когда карандаш для губ и помада/блеск совпадают с естественным цветом губ.

О красоте
АЦ крем будет и крем для рук. Крем для шеи...лениво сегодня чего-нить делать...


о социуме
Сегодня разговорились о безкультурии и быдловстве
Идет семья: мама,папа.дочь
Идут на пляж
Мама присела на какую-то корягу, ребенок на мелководье бродит (у нас уже многие купаются, тепло)
Папа кричит маме:
Куда ты,Изображение, своей толстой Изображение уселась, Изображение? совсем,Изображение, охренела?
Они были ТРЕЗВЫЕ!!
Дети 5-6 лет уже спокойно ругаются матом...да так виртуозно, что я таких слов-то не знаю...
Видела картину..в парке подъезжает машина, из нее выходит девушка с пивом, ее МЧ, МЧ при ней тут же писает (простите), и идет обнимать ее и целовать. И она это все допускает...
Мы перестали обращать внимание на быдловство...да,замечание сделать страшно...в наш век и пырнуть ножом могут, и собаку отправить,и сына/дочь со школы "встретить". Страшно жить...и как подобного не допускать? что с этим делать?...


О себе
Один из пристраиваемых котов заболел мочекаменной болезнью..твою ж мать...только этого не хватает..пойду к ветеринару...чувствую, это будет еще один мой кот...
Вчера и сегодня такая хохма была)))
я смотрела по СТС всю трилогию парка Юрского периода - никогда ни один фильм нормально не смотрела, а тут такой шанс)))
закончился он где-то в 23-00.
Пошла я в душ..а холодной воды-то и нет))кипяток идет, а холодной-нет)))
Ладно, кое-как умылась,почистила зубы, ножки ополоснула и все...ненавижу ложиться грязной.
Ночью вставала в "комнату маленьких принцесс" - вода была, дали холодную,есть и горячая...
А с утра встала в 10 -00, пошла с собаками гулять, вернулась, сунулась - а холодной воды опять нет)))а мне через полчаса выезжать)))сутки немытая..фу)))
вспомнила, что на балконе есть канистра с водой, полупустая...умылась, налилла в тазик - пыталась помыться...кое-как, в час по чайной ложке, удалось)))короче, пока изгалялась с ковшом - дали кое-как воду))ополоснулась-смотрю-уже ржавая течет..вот что за судьба)))

сегодня фоток не будет..я устала((мне лень...

Комментарии:

Ян, это тебе вместо памятника за стойкость и выдержку! Изображение
Кота жалко, вряд ли его кто-то захочет взять с МКБ, хотя как знать... Ты большая молодцА, что передержкой занимаешься.
Приколы наших коммунальщиков - бесконечная и бессмысленная тема... сама сижу без горячей воды, дома холодИща, на улице - дождИще... Одно утешение - впереди выходные, дача, баняулыбка
   
Mari-Anna 07.06.2013 11:59:27
Изображение
Яночка, может такой памятник за твои подвиги подойдет. Вот у тебя выдержка, молодец. А официанты могли бы и снизойти к пожеланиям такой прекрасной девушки
   
Яна Я 07.06.2013 13:40:49
отдать собакам ...кошмар!хммм
   
Гуля Испания 07.06.2013 13:41:22
Ты молодец, стоИчески выдерживаешь АЦ.. А мне она что - то с таким трудом далась... И ПОКА больше я ее повторять не хочу.. То ли дело ЗД - красота. Приятно, вкуууусно ( особенно когда фрукты не надо по весу высчитывать),,,
   
ирина71 07.06.2013 20:31:39
Яна ,твой день полон испытаний на прочность .улыбка Но ты его героически вынесла поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника