Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера был день рождения Пушкина А.С.
И вспомнились мне строки
"какая скука с больным сидеть и день и ночь.....
....вздыхать и думать про себя )) когда же черт возьмет тебя..."
Вот , чтобы не прийти к такому состоянию, надо над собой трудиться.
Хорошо нам здесь, получаем массу полезной и очень нужной информации.
Настроение иногда подводит. Вот например, сегодня...
Не хотелось мне с утра Н-И-Ч-Е-Г-О.
Задумала сварить кофеек и все, ну не хочу я сегодня ничего и никого тереть.
Открыла холодильник, а оттуда прямо в руки с воплем(не шучу) бросились морковка, свекла, пастернак, цуккини, брокколи, руккола.
Потерла я их, любимых, добавила кунжут с ЛМ и лимон.
И перехотелось мне кофейку.
Как дальше карта ляжет не знаю, но стараюсь быть человеком.
А Пушкина вспомниа, чтобы не забывали, кто НАШЕ ВСЕ.
А у нас еще НАШЕ ВСЕ - Татьяна Влрдимировна!
Комментарии:
Морковь вымыть, очистить кожуру, натереть на крупной терке. Подготовленную морковь подсушить в духовом шкафу до образования коричневого оттенка. После этого переложить на сковороду и жарить, постоянно помешивая, пока морковь не приобретет стойкий коричневый цвет и твердую консистенцию.
Готовый продукт охладить и перемолоть в кофемолке. Хранить в стеклянной, плотно закрытой посуде.
Для приготовления морковного кофе положить полученный порошок в кипящую воду и варить 5-7 мин. Снять с огня, дать настояться 10—15 мин.
Процедить, разлить в чашки, добавить подогретые сливки, и сахар по вкусу.
Морковный кофе – полезный напиток, который можно готовить для детей.
По поводу языков. Я хожу на курсы немецкого языка. Вживую. А заочно изучаю немецкий , испанский заочно. Ксть такая международная школа ЕШКО, по моему Белгород.В инете есть или дам ссылку. Они высылают тебе материал, красивые учебники, диски (там произношение носителей языка, вплоть до фонетики, по каждой буковке). Только что для себя смотрела пробные уроки по англ. и немецкому. Там новый extra курс для начинающих появился, очень даже. Делаешь задание, отсылаешь ( я по инету отсылаю), получаешь как в школе проверенную работу с оценкой и замечаниями и рекомендациями. Мне нравится. Вязать я не умею, люблю что-то головой делать. Если хочешь, попробуй.
Про ЕШКО слышала давно. Но мне не надо так тщательно, с заданиями, с уроками, память-то уже не тянет. Мне попроще. Да я найду что-то. А ты мне нравишься - ты хорошая.
Да забыла, ты прчему цитаты не выделяешь? Опять меня злишь?!?
Вы мне очень нравитесь, прикольные комментарии и вы, такая.... заводная...
Респект и уважуха, как говорит молодежь!
Я же не болею за твою команду, я за Янину. Теперь придется в тайне и за тебя болеть! Ты мне тоже очень нравишься. Вот трудности создаете!
Будь здорова и выдавай на гора свой позитив!
Ты, прелесть!
и станцуешь!
Выступить с инициативой могу, но позже.
Я тебя обожаю! Зажигай, без тебя скучно.
Зайди ко мне, помоги! Хотя я и не из твоей команды, но мы ведь, ради одного дела собрались.
Чмоки.))))
Зосенька, не хандри)низзя тебе хандрить,это вредно для пищеварения,и вообще)
Улыбнись, ты классная)