Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
10 июня - 72.5 кг плановый отвес 7,5кг
19 июня - 71.3 кг плановый отвес 6,3кг
3 июля 70,9 70
17 июля 69
31 июля 68
14 августа 67
28 августа 66
11 сентября 65
25 сентября 64
По 1 кг за каждые две недели, или по полкило в неделю. т.е. около 100 гр в день.
10 июня От-90 см, Ог-102 см, Об-112 см, нога- 60 см
19 июня От= 83см Ог= 100см Об =110см нога -60 см : 42-44 размер
3 июля От-87 см, Ог-100 см, Об-108 см, нога- 60 см
http://musthave.ua/sizes
25 сентября
От= 78см Ог= 96см Об =102см, одежда 40размера, брюки 31(32)
Готова к контрольному взвешиванию, 10 июня, понедельник. Данные в моем дневнике. О.к.
Тогда ответь, пожалуйста!
Каждый день на сайт приходить не смогу. задание на 18 число в курсе, сегодня только 13 спокойно успеем.
Название для команды мне бы понравилось ДДамы в панамах Девиз Летящей походкой взойти к новым целям. Речёвка в две строки о моей индивидуальности
Контрольное взвешивание по понедельникам? буду приходить.
А за выполнение заданий конкурсов в воскресенье можно баллы для команды получить или эти баллы индивидуальные?
За выполнение заданий конкурсов в воскресенье, понедельник и др. дни можно заработать баллы для команды и, естественно, лично для себя.
Предложения надо размещать в моем дневнике ЗДЕСЬ
Уже кое-что готово смотри ЗДЕСЬ
Сделай подписку на комментарии и тебе на почту будет приходить сообщение, потом перейдешь по ссылке и всё.
Правила ведения дневников ЖМИ ЗДЕСЬ!
Пиши, не пропадай!
на самом деле я указывала город его видно на сайте в двух местах, но я так его люблю центром Европы называть плиииииз..))))
Что с весом?
Заполни дневник, пожалуйста!
Конкурс для того, чтобы помочь, если что-то не получается. А, я и другие, не видим процесса.
Вы туда смотрите? У меня сейчас очень напряжённый график по работе. И скорей всего так будет всё лето. От конкурса я не отказываюсь а вот как вести дневник? Можно уточнить обязательный минимум
И не успеваю по всему сайту бегать!
Не поняла, зачем вопрос о ведении дневника, вынесла на форум?
Ссылку по ПРАВИЛАМ ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА, я тебе дала, см. пост выше.
Как же можно помочь участницам конкурса и сайта, не видя, меню, режим?
Вес так и может топтаться на месте и наступит разочарование в системе, а это далеко не так!
10 июня (уже отчитались)
19 июня
3 июля
17 июля
31 июля
14 августа
28 августа
11 сентября
25 сентября