Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня начался конкурс. Не хочу подводить девочек, но заметила, что мой вес стоит и не шевелится, хотя по сантиметрам я перешла на один размер меньше, я ношу на работе юниформу и из 14 , легко с большим запасом в 12 еще чуть и 10 одену. Ай да система! Заметила , что не смотря на однообразие относительное в еде настрой отличный . Я не помню себя такой уже давно. Не могу понять с чем это связано, хотя читая книгу не верила , я по натуре пессимист. Моя дочь так и не верит, говорит посмотрим на тебя, хотя она стройная после троих детей. Молодость.
Комментарии:
Все что вы написали, каждый из нас прочуствовал на себе.
Жду 10.06 первых замеров. А потом за работу еще с большим вниманием к себе любимым.