Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ой прочитала и задумалась о том, что совершила ошибку, но хорошо, что увидела ее - растительные жиры совместила с животными, а это -низззззя!!!Забываю все время, что с мясом салат нужно заправлять либо йогуртом,либо лимонным соком..
Комментарии: