Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Будут вопросы, спрашивайте. О.к.
Мы должны победить!
Мне нравиться идея конкурса - вес пошел вниз сразу после подачи заявки.
Всеи на работе и знакомым и родным объявила о своём участии в летнем командном конкурсе. приглашала принять участие.
В понедельник контрольное взвешивание и про замеры не забываем.
Зоя, какая нужна помощь? Пиши. Вместе найдем решение.
Оля, у тебя все в порядке? Помощь нужна?
Не знаю может подойдет как кричалка: " Стройной шейкой покручу-головка не отвалится, заявляю- не шучу: Я-первая КРАСАВИЦА!" или" По дорожке топаю для КРАСИВОЙ попы Я", а может "Я шагаю по дорожке, тренирую свои ножки, я девица смелая, такая загорелая!"
Давай поподробнее, сколько по времени стоит вес? Меню в студию? Водичку пьешь? Режим блюдешь? Двинем вес, вместе!
Кстати я все-таки нашла фото в купальнике декабрь 2012г. Нас весь коллектив с работы начальник вывозил в Египет на неделю, я вообще-то не фоткаюсь, но тут не заметила (это и на фото видно). Тоже думаю стоит ли посылать - уж очень страшно (серьезно!).
Ничего, вес рухнет, куда он денется.
про фото в купальнике: у меня купальник стрёмный, я его покупала давно, когда была беременная (похудела на 20 кг, влезла в беременный купальник!), в те времена грудь сама по себе стояла, а сейчас жуть просто, а новый пока не хочу покупать, вдруг ещё подхудею к отпуску. Давайте м.б. альтернативу придумаем, желательно бы и не в нижем белье, а вдруг ещё и форма единая для команды получится
А вот меню, надо делать разнообразным. Не знаешь, что приготовить? На сайте есть инфа, ссылка в первом посте.
У меня и собственных рецептов достаточно. Только скажи, подкину.
Про купальник решай сама.
Лишний вес сдаем в другой теме ЗДЕСЬ!
Необходимо участвовать в конкурсах, тем самым принося баллы себе лично и команде ЗДЕСЬ!