Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Маска для лица с каланхоэ
2 листочка каланхоэ раздавить в пиале или чайной чашке/использую деревянную ложечку/, добавить 2 ст.л.кипяченой и остуженной воды - жидкость становится зеленой.. Перед нанесением маски защитить кремом зону вокруг глаз. Не забывать о шее и декольте. Подержать 15-20 минут и смыть приятно-теплой, а затем холодной водой. Улучшает лимфоток.
Маска для лица с зеленым чаем - противоморщинная
1ч.л. зеленого чая запарить 1/4 стакана кипятка, дать настояться 20 минут и процедить;
добавить 2 ст.л. муки/отрубей и 1 сырой желток;
нанести на лицо и зону декольте на 20 минут;
смыть приятно теплой водой и ополоснуть холодной.
Соленая маска для лица - простейшая
1 ч.л. сливок смешать с 1/2 ч.л. морской соли;
нанести на 20 минут. Смыть как обычно.
При необходимости можно увеличить к-во сливок и соли
Маска для лица - дежурная
1 сырой желток
1 ст.л. меда
1 ст.л. оливкового масла
Смешать до состояния эмульсии и нанести на лицо и шею в 3 слоя;
через 15 минут после нанесения последнего слоя смыть приятно теплой водой, ополоснуть холодной.
Маска для лица - дрожжевая
1-2 кубика дрожжей развести минеральной водой до состояния сметаны;
добавить несколько капель лимонного сока/при жирной коже/ или оливкового масла/при сухой/.
Нанести толстым слоем на 15-20 минут.
Смыть тепленькой водой, ополоснуть холодной/или протереть кубиком замороженного чая из ромашки/
Комментарии: