Дневники пользователей

Как хочется быть... , а не казаться!

2013-06-12 06:43:32

Впервые ТАКАЯ каша...

Сегодня на завтрак к тарелки вкусного салата, я решила добавить кашу... Геркулес (4 ст.ложки) + 2 ч.ложки семя льна + 4 кураги... все это, я залила с вечера горячей водой, а утром в микроволновке подогрела... ну что.... ни скажу, что это вкусная каша, но думаю, 1-2 раза в неделю буду включать.... главное, это огромная польза для моего организма!!! теперь посмотрю сытость такого завтрака для меня...

Здравствуй солнце золотое, здравствуй небо голубое!
Здравствуйте мои друзья!, Дружим мы с ДД ВСЕГДА!!!

Виктория, привет! Когда я пробовала такую кашу в первый раз было даже противно. А сейчас с удовольствием эту кашка ем. И ни какой другой мне не надо)))). Даже когда на фруктах весь день была скучала о геркулесе на воде большая улыбка

Можно масла льняного добавить 1 ч.л

Виктория Ягодка 12.06.2013 07:41:36

Спасибо Эльмира, я буду стараться!!!

elmirochka 12.06.2013 07:51:34

ЕлизаветаС 12.06.2013 09:05:41

Мне больше нравится овес залитый с сухофруктами, чем геркулес. Попробуйте!

Виктория Ягодка 12.06.2013 21:31:49

Лиза СПАСИБО!!! простите за глупый вопрос, Овес можно купить в магазине? я не видела таких упаковок...

Ludmila.floj 12.06.2013 11:09:09

Да , и геркулес не нужно запаривать с вечера. Достаточно это сделать минут за 20 до завтрака.
А вот цельную овсянку с вечера, но заливаем не кипятком, а водой комнатной t. Утром доводим до кипения или еще кипятим 2 - 3 мин. - по вашему вкусу.

Виктория Ягодка 12.06.2013 21:33:09

Людмила СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ)))) я думала, что геркулес полезнее овсянки... посмотрю в магазине... и спасибо за точность в приготовлении....

Людмила-Тверь 12.06.2013 12:01:22

Мне тоже, больше нравится овёс с 10гр кураги и 40 гр мор. вишни! Вкуснятина! А по началу тоже давилась геркулесом,не принимал организм. Сидила на смеси риса, а теперь за уши не оттащишь от овса!

Виктория Ягодка 12.06.2013 21:33:39

Спасибо Людмила)))) я обязательно попробую и такой вкусный вариант)))

Vita03 12.06.2013 18:47:46

Виктория,только не забывай считать вес сухофруктов ( он умножается на 3 ) + остальные фрукты на ланч, что бы не превысить норму 400 гр.в сутки.Как прошло день рожденье?

Виктория Ягодка 12.06.2013 21:35:01

Вита привет!!!я помню про фрукты и сухофрукты, спасибо)))) а день рождение прошло отлично, мама счастлива, что я ВСЕ ела))) я тоже рада, что не расстроила свекровь, у меня есть сила воли, КОМАНДА, я все поправлю!!!

Vita03 12.06.2013 21:51:38

День рождения ведь не каждый день, все будет хорошо!
Я в магазине покупаю цельную овсянку, на пачке написано "крупа овсяная" цельные зерна, на ночь заливаю холодной водой.

Виктория Ягодка 13.06.2013 15:43:32

Спасибо, я все поняла))) геркулес доем и куплю овсянку))))

-Татьяна- Tig 13.06.2013 17:26:01

Виктория не нужно ждать, покупай овсяную крупу. Одно другому не мешает. Она гораздо лучше.
Я если геркулес завариваю, то на 10 минут кипятком и после на 1 в микроволновку.
А овсяную крупу на ночь холодной водой можно с сухофруктам или без них не важно. Утром в микроволновке 2 минуты. Получается к утру практически проростки.

Виктория Ягодка 13.06.2013 19:36:25

хорошо, как попаду в магазин, так сразу куплю овсянку...если честно, я всегда считала, что это одно и тоже...

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Как хочется быть... , а не казаться!

Впервые ТАКАЯ каша...

Комментарии: