Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Наконец- то решилась начать вести записи в дневнике.
Таня спасибо тебе большое за внимание и заботу, на словах легко все сказать, а вот все перенести на лист бумаги немного сложновато. Будем учиться.
Сегодня приезжала на работу съемочная группа. Снимали ролик для рекламы. Летний вариант. Работаю с телевидение, размещаю рекламу и ролик. Прошло все хорошо. Как приятно покупать себе новые вещи, пусть еще не достигла желаемого веса, знакомые делают комплименты, когда встречают. Радует то ,что объемы ушли хорошо. Муж мне давно говорил, измерь объемы. Толи еще будет, ОЙ ОЙ ОЙ.
Комментарии:
Какие есть новости пиши, если хочешь (желательно) пописать хотя бы пару недель каждый день менюшки как бы проверочный этап у нас будет, но только придеться оформлять по правилам.
В начале каждого сообщения пишем свой текущий вес.
Восточная красавица Алия
На диете дружбы расцвела как лилия
Поражает нас своей смелостью
Храбростью и умелостью.
Тонкий стан Алии будет не только во сне
Мы точно увидим его уже в сентябре
Потому что умеет готовить она
книга "Будь стройной" с ней навсегда