Дневники пользователей

Эх, снова застолье...

Всем добрый день!!! как то не могу я стабильно питаться по системе... все время какие то праздники и поездки... чувствую, что взвешивание себя в среду, очень огорчит меня и мою команду...Сегодня день рождение любимого брата...конечно, будем отмечать!!! завтра (вторник) - днем - учеба на курсах а потом - выпускной бал, а это значит всю ночь танцы и много еды!!!в четверг - проводы подруги на ПМЖ в Россию...вот как тут стройнеть!!!!??? я уже устала, объяснять почему я ем только салаты и мясо в гостях... ладно, сопли вытираем и собираемся с мыслями... завтрак и обед сегодня был не по ДД, так как были с ночевой у свекрови...а про нее я уже писала... полдник сегодня будет черешня - 300 гр + 7 шт миндаля... ужин, это ДР брата!!! надеюсь, что поем много зелени и мяса!!! но
это ни факт))))
Завтра завтрак по ДД
2 ч.ложки семя льна
творог - 70 гр
яйцо отварное - 2 шт
Обед ни знаю какой будет... полдник 5 шт.абрикос + 7 миндаля... как то так))) очень верю, что с четверга, все у меня устаканиться,, и я смогу 100% питаться по ДД, а пока обстоятельства моей жизни берут выше моего питания... буду стараться в эти дни пить много воды и зеленного чая, и при любой возможности есть свежие овощи и зелень...)))