Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Меню на 24 июня.

Вес утром 81,4
Вот 3 дня не писала, а уже чего-то не хватает. Питалась правильно, даже очень правильно.
Всё-таки уже выработалась привычка на автомате к нужным продуктам. Хочу ещё раз внимательно перечитать ОИ и попробовать питаться по ОИ.
Немного страшно, что такое долгое время - две недели...Я 3 раза делала 3Д, хорошо пошло. Нет сомнениям, всё-таки попробую в ближайшие дни ОИ!
Изображение

Комментарии:

Ludmila.floj 23.06.2013 22:22:19
круто
   
NatalyPrut 23.06.2013 22:38:55
Люда! А я уже соскучилась! поцелуй
Вот обдумываю насчёт ОИ. Но меня пугает "большой срок". Может, созрею, пока буду перечитывать Изображение
   
Ludmila.floj 24.06.2013 01:03:59
Знаешь, и меня этот срок напрягает. думаю...
   
NatalyPrut 24.06.2013 08:20:46
У меня настолько разнообразные настроения-работы-интересы-поручения-знакомства-, что я просто боюсь лохануться в первый раз, забытьчто-то, а потом разочароваться в себе. Так иногда бывало, правда в другом, но всё-таки прецеденты были...
Вот 3-4 дня - это для меня приемлемо, ожидаемо, а 2 недели+ещё 1 неделя выхода- нельзя предсказать, что у меня будет ....Даже не знаю. А хочется всего попробовать, чтобы потом самой судить обо всём!
Пожить бы месяц одной на необитаемом острове, где только я и мои интересы!!!! Изображение
   
Minaksha 24.06.2013 09:13:44
..)))последнее предложение в вашем тексте очень нравиться!!!
   
NatalyPrut 24.06.2013 17:57:44
Ой, Галочка, самой сейчас понравилось!!!большая улыбка
   
Minaksha 24.06.2013 09:11:17
Здравствуйте!
Наташа, как хорошо, что вы увлечённый человек!
У меня не возникает мысли идти на ОИ. 3Д очень понравился мне.
Я не работаю, но также много увлечений, смены географических мест. Стараюсь, если нарушать правило системы (в виде чая, кофе, кусочка горького шоколада, красного сухого вина), то это возникает осознанно, редко, при анализе последствий.
ОИ - сильно долго. Лучше делать для меня 3Д, ч/з временные промежутки.
Всего наилучшего!
   
NatalyPrut 24.06.2013 18:02:47
А я если накосячу, то мозги отключаю, чтобы не стыдно былобольшая улыбка а то у меня ужасный комплекс вины начинается от этого. А красное сухое вино очень даже можно, только не прергибать палку, не очень часто.
Да, и мне тоже очень понравилось делать3Д , но про ОИ я прочитала, что кожа наша "шарпейская" подсаживается, все процессы убыстряются.
Всё-таки интересно, как ето будет в действии. Но я не очень заморачиваюсь на этом, зрею пока....Изображение
   
Ludmila.floj 24.06.2013 15:38:43
Наташа, а ты АЦ не проводила? там 10 дней + выход 5- 7 дней.
   
NatalyPrut 24.06.2013 18:08:11
Ага, почитаю обязательно.
Людочка, а ты (или всё-таки лучше вы?) делала АЦ?Изображение
   
Ludmila.floj 24.06.2013 18:39:40
Нет, созреваю. У меня организм странный - начни что - то ограничивать - такой фортель выкинет....ооо
вообще хочу на след. недельке попробовать... Пока после поездке возвращаюсь на ДД ( возможности совсем не было питаться правильно) и отсыпаюсь..
Давай на ТЫ, если не против...
   
NatalyPrut 24.06.2013 18:42:30
Тогда приятных снов и успешного возвращения домой в ДД!
Изображение
   
Ludmila.floj 24.06.2013 18:55:55
Спасибо!!!
   
lanaK 24.06.2013 21:51:54
Девочки , а что такое ОИ и с чем его едят?))) если серьезно , где почитать?
   
NatalyPrut 24.06.2013 21:56:26
Это только для членов клуба, если я не ошибаюсь
   
Ludmila.floj 24.06.2013 22:02:19
не ошибаешься...да
   
NatalyPrut 24.06.2013 22:04:16
Во-о-от, работай над темой "Буду членом клуба"!
И будет мне вкусно!большая улыбка
   
Ludmila.floj 24.06.2013 23:07:31
Наташа, ну ты же член клубада
   
NatalyPrut 25.06.2013 07:00:21
Я то да, А это я отвечала для lanaK
   
Марина морская 25.06.2013 10:01:04
Наташа, день добрый!
Я написала Инне, надеюсь она даст "добро" на конкурс.
Насчет ОИ и АЦ - я вобще ни разу это не проходила. Меня хватало на 3Д. И все равно вес ушел, кожа подтянулась.
   
NatalyPrut 25.06.2013 19:17:35
Ой, Мариночка, спасибо за содействие. Бум ждать? Изображение
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника