Дневники пользователей

День рождения

Всем добрый вечер! Сегодня почти за три недели - косяк Ну не могла я в свой день рождения не съесть кусочек торта с шампанским, и еще мороженное добавила. Правда это было на работе в 11 часов дня. Вечером - как всегда - салат из капусты, залитый обезжиренным кефиром,(250 гр) кусок() 150 гр) отварной говядины..На завтрак - салат из 1моркови и1 свеколки , ложка ОМ, кунжутные семя .Потом 3 ложки гречки(не хлопьев )с обезжиренным творогом(125гр). И воды выпила меньше 1,5 литров, к сожалению.....
Зато утром встала на весы - 106,5.Маловато за это время,но, надеюсь к 3 июля дойду до 106(больше косячить не буду)