Дневники пользователей

Попытка стать здоровой

2013-06-30 01:08:21

День 92-ой Моё меню

Добрый вечер! Сегодня у нас День Города. И мы с семьёй на даче делали шашлыки. Правда я съела всего один кусочек. Очень вкусно. Для нас с внучкой были зажарены на огне кур. ножки. Кроме того накосячила. Ела овощи зажаренные на огне баклажаны ,перец ,томаты,кабачки, всё в маринаде на лимоне,и конечно же красное сухое. И кто придумал все эти праздники! Теперь боюсь как бы вес опять не замер. Только -только пошли отвесы, после долгого стояния веса. .Возможно меню напечатаю завтра. Сегодня уже поздно. Всем спокойной ночи.

а мне кажеться овощи на огне и мясо, это по ДД!!! наверное меня все начнут ругать, но я не отказыаю себе в таком удовольствиии поесть овощи гриль... шашлык!!! главное, наверное мера и хорошая овошная подушка из сырых овощей!!! у нас лето короткое, вот я и наслаждаюсь всеми прелестями летнего питания !!!! и вам этого желаю!!!

Марина mka 30.06.2013 08:58:56

И шашлыки, и овощи на гриле вполне вписываются в систему. Единственное, если овощи есть не вечером, а с куриных ножек снять кожу.

Людмила-Тверь 30.06.2013 19:23:44

Может эта еда и вписывается ,но на стадии похудения не стоит её есть. Сегодня был привес 100гр. Каюсь, это меня не остановило и я доедала сегодня и овощи и 90г шашлыка накрошила в окрошку по ДД на кефире. Будем смотреть завтра на результат, а скоро отчитываться по весу. Овощи тоже замачивались перед жарением в лимоне и оливк. масле и спец. Боюсь жирноватые будут! Но я решила мясо поесть, т.к. завтра начинается Петровский пост. Он маленький , всего до 12 июля и не строгий. Собираюсь есть кисломолочку, потому что не хватает кальция,ногти слоятся и ломаются, а до ДД были хорошие!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Попытка стать здоровой

День 92-ой Моё меню

Комментарии: