Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
В субботу закончила себя пинать и не зря старалась...на весах 96,5кг, а это -1,5кг за 4 дня! Есть чему порадоваться! Последний белковый день себя не очень комфортно чувствовала, побаливало под правым подреберьем( мои камешки в желчном дали о себе знать). После таких пинков поневоле оченишь всю прелесть ДД. Воскресенье не нарадовалась и фрукты и рыбка и всё разрешено
ДД как-будто специально для меня разработали! А ещё почему-то мёрзла постоянно, но у нас и с погодой не очень было... А сегодня как по заказу- солнышко, не нарадуюсь. В субботу выступать, а тело бело...не порядок! Срочно загорать! Про прическу завтра поделюсь, уже в предвкушении!!! А сейчас бодифлекс- уж оччень мне помогает стройнеть он! Вот и живот оголить уже не стыдно 
Комментарии: