Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Контрольное взвешивание!!!

Итак!!!

шизофрения меня отпустила, я снова в строю!!! Изображение



Рада видеть, что наши участницы балуют себя)
умнички, балуйте чаще, лучше, качественней и радостней! вы самые-самые-самые красивущие бабочки в мире!
Изображение

Продолжаем участвовать в конкурсе!и балуем себя, балуем!!!!

в среду - КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ!!!



Вес я принимаю по этой ссылке: ссылка


Девочки, предлагаю поговорить о своих планах на лето, не считая постройнения.

я, например, хочу учить языки, хочу чаще купаться и загорать, найти себя, раздать свой зоопарк)))

а какие планы и чаяния на это лето у вас?)



Изображение

ЗЫ: Подруги мои, скажите мне, нужно ли вам еще выкладывать мотиваторы-страшилки с толстыми тетками??? Или вам нужны мотиваторы со стройными и красивыми девушками? Я хочу, чтобы вам было зашибись)))

Оксана, спасибо тебе, я записалась на англ от Смирнова!Попозже к тебе обращусь за помощью, пока не до того(((

Комментарии:

natalya61 02.07.2013 01:19:24
Яночка,как радостно и отрадно видеть тебя снрва в строю с хорошим настроением и с ещё лучшими планами!молодчина!Ведь жизнь,действительно,прекрасна и жалко тратить её на всякие бяки.
относительно планов на лето.Июль я с внучкой дома,а в августе мы запланировали поездку на Флориду,хотим сменить обстановку.понежиться на южном берегу,там совсем другие пляжи,в отличие от наших.Буду отсутствовать только неделю ,но на связи буду всегда.
Теперь относительно мотивашек.Для меня стройняшки милее,образ красивый запечатлевается в мозгу,ведь нам это сейчас надо.
Яночка! так держать и не унывать!
   
Oestara 04.07.2013 20:04:40
какие классные чаяния))здорово))искренне желаю осуществления)))
   
Ян, с возвращением в строй, а то я переживать начала. Потом всякие глупости насчет тебя (типа депрессняка и зажора) выбросила из головы и по последним твоим постам решила, что наш капитан более плотно подошел к вопросу изучения английского, поиска работы и т.д. Видишь, мыслеформа - страшная сила!улыбка Планы на лето у тебя замечательные, так держать!!!
Насчет своих летних планов - у меня ничего оригинального. Поездок и путешествий этим летом не планирую. Скоро заканчивается отпуск, ремонт в комнате уже закончился и осталось время на себя любимую: в планах шоппинг, какое нибудь культурное мероприятие (а может не одно, пока в раздумьях) и конечно же пассивный отдых на диване в будни, потому как все выходные у меня ударные - дача, баня, шашлык-машлыкулыбка
   
Oestara 04.07.2013 20:05:24
ой, ка у тебя все интересно, шашлыки..мм..))) шоппинг-это святое))так держать)))
   
Oksanas 02.07.2013 06:54:24
Яна я очень рада, что ты снова в строю. Молодец, что записалась на английский. По поводу мотивашек, так я соглашусь с Натальей, красивые и стройные тела лично меня мотивируют большеулыбка
По поводу планов на лето - планы у меня грандиозные. Затеяли мы тут переезд из Монреаля в Торонто, ну так небольшой такой переездец, всего каких-то 600 кмулыбка. Скучно нам во французской провинции сталоулыбка поедем на англицкую сторонуулыбка. А в августе поедем отдыхать, сначала тоже как Наталья думали во Флориду, на океане понежиться, но в связи с переездом, поедем по скромному в семейный лагерь, на озеро, аж на целых 2 недели. Интернета там точно не будет, так что выпаду из обоймы с 11 по 25 августа. Вот где я себя и побалую, и полюблю, и понежуулыбка Детей забирают на целый день, а ты хошь песни пой, не хошь спать ложисьулыбкаулыбкаулыбка В общем надеюсь и верю, что переезд пройдет благополучно, отдохну прекрасно и потеряю еще больше чужих, лишних, не моих килограммовулыбка Чего и вам мои дорогие Бабочки желаю!!!
   
Oestara 04.07.2013 20:06:30
Поздний вечер в Торонто...)))отличный семейный отдых - это очень освежает))умничка)

а где меню-то, которое смотреть надо?)))
   
__Елена__ 02.07.2013 08:51:05
Привет, Бабочки-Стройняжки!!! Януська, тебе привет персональный!!! Рада твоему возвращению в оптимистский строй!!!подмигивает У меня отпуск с 8-го по 21 июля. Уедем к друзьям в Волгоградскую область. Надеюсь, что с интернетом проблем не будет! Но, уж если что - не взыщите... Очень хочется оставить свои несколько лишних кг на берегу Волги, а не привезти назад!да Буду стараться изо всех сил!!!
   
Oestara 04.07.2013 20:06:57
Во-во, можешь еще и чужие захватить для куражу))))
супер планы)))
   
__Елена__ 05.07.2013 08:54:22
Ага, давайте скидывайте мне все лишние кг! И я их увезу подальше!!!
   
Ануля 06.07.2013 13:34:21
Здравствуйте, ну раз уж Вы к нам на отдых, то прихватите по-землячески, "на скидывание", и мои килограммчики, а то я все лето на рпаботе, до Волги не доберусь никак))))
   
Mari-Anna 02.07.2013 12:32:58
Привет прекрасным Бабочкам!
У меня планов как не странно много этим летом, и все связаны с моей семьей...
На этой недели выпускные у дочек. Одна нач. школу заканчивает, младшая садик. Потом 14 июля я лечу в Россию (Красноярск)с детьми к моим родителям и там пробуду до 16. августа. Планов много, Роев ручей, Столбы, речка, цирк, др развлечения, ну и конечно родственники и друзья(юбилей подруги). Родителей уже настроела на мое меню, надеюсь хотя бы удержать то, что есть.Вот, а по возвращению 24августа отправляю мл.дочку в первый класс (с последущим празднеством) ну и старшую в гимназию. Так что для себя времени маловато, так чтоб поваляться и расслабиться.
Но планирую в августе ЗД.
Всем желаю хорошо провести лето, улыбкасама исчезну на месяц, инет там в доступе, но не уверена во времени, буду заглядывать, весы только механические, поэтому сдамся наверно когда приеду домой.
   
Oestara 04.07.2013 20:07:50
Ничего страшного))главное, не теряй настрой и снижай вес до заявленного, за перевыполнение плана-лишние очки)
   
Надежда Р 03.07.2013 17:35:47
Я на счёт мотиваторов:на красоту конечно оченно приятно смотреть,стремиться к лучшему,вперёд всегда приятней, но иногда не мешает и повернуть голову назад,стараться не сворачивать с прямой дороги.Страшилки тоже стреляют хорошо,прямо в цель.
Я до 25 июля на даче.27 выхожу на работу.Пока ещё 3 недели отпуска!
   
Oestara 04.07.2013 20:08:21
как же здорово-отпуск))поздравляю)))
все классно идет, все по плану)
   
ирина71 18.07.2013 08:33:12
С возвращением ,Яна !!!
Я вернулась из отпуска .По поводу мотивашек мое мнение :они должны быть разные (чтоб мы не расслаблялисьбольшая улыбка)
Вес сегодня сдала ,но наверное уже поздновато.Позавчера приехали из отпуска и честно говоря контр. взвешивание я прощелкала.
Планы на лето :хочу подзаработать себе шубку или хотя бы на половину .большая улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника