Отзывы о системе похудения без диет
От скепсиса к сожалению... ( не подумайте ничего плохого))!!!
Просмотрев передачу по ТВ "Пусть говорят" с участием Татьяны Владимировны Малаховой, разумеется, я заинтересовалась, что это такое, и как это возможно - есть ДОСЫТА, да еще ХУДЕТЬ??? ДА не бывает такого!!!!!
Я же сама перепробовала кучу диет, начиная от рисовой, японской, до диеты Малышевой, даже зарегистрировалась на сайте Здоровье... но.... результат (точнее - его отсутствие) говорит сам за себя.
ПОЧЕМУ?? ДА потому что там все перечисленное - все же ДИЕТЫ!! А уже одно только это слово у людей полных и нестойких вызывает оскомину и кислую мину. А система, которую предлагает Татьяна Малахова - это не ДИЕТА!!! НА диетах ты можешь продержаться ну неделю, ну месяц, ну какой - то срок, и... по прошествии этого данного срока ты благополучно возвращаешься к своему обычному питанию, а с ним возвращаются и " ТВОИ ЗАКЛЯТЫЕ ДРУЗЬЯ" лишние, с таким трудом сброшенные килограммы....
Так вот, НИ НА ОДНОЙ ДИЕТЕ ДОЛЬШЕ 3 недель мне не удалось продержаться... А на Диете Дружбы я ЖИВУ УЖЕ 2 месяца, и самое главное - мне НРАВИТСЯ! Нет никаких признаков слабости, изжоги, тяжести в животе - наоборот, через неделю появилось удивительное чувство, что я - электровеник! Постоянно хочется находиться в движении, мне сейчас не трудно вскочить с места, нагнуться, а даже в кайф!!!
... Я поняла, что так питаясь, можно жить всю жизнь! Нет ограниченных сроков, когда тебе следует прекратить эту " диету"... И даже если я достигну желаемого веса (а я теперь очень в это верю - хотя никаких сроков не ставлю), то я и дальше буду продолжать питаться так же. Потому что на этой системе организм САМ становится умным, и сам знает, что и когда отдавать, или попридержать пока....
Я озаглавила свой дневник питания весьма скептически: " ПОКА НЕ ПОХУДЕЮ ДО 65 КГ - не поверю!"... Какая же я была недальновидная!!!Сейчас уже уверена: и похудею и оздоровлюсь - все будет, но ничего не надо торопить, а просто методично следовать системе. И лучше без "косяков" и отступлений...
Почему пишу "К СОЖАЛЕНИЮ"? Да потому что я ОЧЕНЬ СОЖАЛЕЮ, что эта система не появилась еще лет 5 - 7 назад... Ведь сколько бы времени не было бы потеряно зря!
Гуля, 52 года,
Испания, Коста Брава
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьЯ тоже худею, возможно не такими быстрыми темпами как некоторые люди здесь на сайте , но потихоньку, двигаюсь к цели!!!!!
Стараюсь не делать " косяков"))
Почти получается!!!.... Но надо еще работать и работать над собой!
Конечно. достигнешь цели.
Я все как неразумный школьник до сих пор блуждаю в обедах и ужинах(((
Вашп помощь и добрые пожелания ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ!!!! Еще раз хочу сказать СПАСИБО!!!!
Буду стараться и работать над собой...
Ошибок не бывает у того , кто ничего не делает....