Отзывы о системе похудения без диет
Иногда самое лучшее - это обычное, из которого убрали всё лишнее
"Иногда самое лучшее - это обычное, из которого убрали всё лишнее". Это мой девиз. В справедливости данного высказывания я убедилась на своём примере применения Диеты Дружбы. О системе (наверное, как и большинство форумчан) я узнала случайно, посмотрев передачу с А.Малаховым. Сначала нашла сайт, потом книга, прочитанная от корки до корки несколько раз. В итоге на Диете Дружбы я с февраля 2012 года.
Скажу сразу, что стаж похудения у меня довольно большой. За весом я слежу лет с 16, так как имею наследственную склонность к полноте. Естественно, что никакого сладкого, мучного, жирного, жареного, колбасного и прочей дряни я не употребляю с юности. Проблема с лишним весом появилась во время второй беременности. И продукты вроде правильные и не переедала, а лишние 10 кило прочно осели на боках.
С лишними килограммами я рассталась ещё к прошлому лету, но правила системы соблюдаю и по сей день. Диета Дружбы - для меня находка в плане комбинирования и взаимодействия привычных продуктов. Лично мне система помогла сделать своё питание по-настоящему правильным и полноценным, что в конечном итоге отразилось не только на потере объёмов и веса, главное - наладилась работа организма в целом. А ведь здоровье, это пожалуй самое ценное (жаль что понимаешь это не всегда вовремя).
Я бесконечно благодарна Татьяне Малаховой за то, что на данном этапе моей жизни у меня отличное здоровье и отражение в зеркале меня радует. СПАСИБО.
Ольга, 37 лет,
Пермский край
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь