Отзывы о системе похудения без диет
Жить, двигаться и быть здоровой - разве этого мало?
Хотелось бы сказать несколько слов о системе Татьяны Малаховой "Будь стройной". Всю свою жизнь я страдала лишним весом, а роды и многочисленные операции добавили множество килограммов и забрали большое количество здоровья. К сорока годам обнаружился еще и диабет с цифрами "20" и более единиц. Пила таблетки,ограничивала себя в еде,сидела на различных диетах, пила "Гербалайф","Тайские таблетки" и прочую ерунду для скачивания денег, но никак не для уменьшения веса.
Конечно,правды ради, скажу, что сначала результаты были, и вес уходил. Но потом он возвращался с "друзьми", еще больше убивающими мое здоровье. И тогда пришло отчаяние. Хочется жить, двигаться, быть здоровой. Быть для подрастающей дочери не кулём неподвижным, а партнером по играм.
Наверное, совпали во времени и мое желание, и готовность меняться с выступлением на Первом канале в передаче "Пусть говорят" Татьяны Малаховой. Я не знаю почему, но сразу же поверила ей.Н ашла в интернете информацию, стала читать. Просмотрев только первые строки, не имея достаточно знаний по системе, в то же вечер начала питаться по правилам.
Конечно, совершала ошибки, но рядом были и девочки с сайта, и сама Татьяна, всегда готовые помочь, подсказать и поддержать. Да, я еще не в конце пути, еще нужно работать, так как множество операций задерживают постройнение, но сахар высокий ушел, я чувствую себя прекрасно, могу ходить пешком сколько угодно долго, подняться пешком на пятый этаж - уже не проблема.
Сейчас много новых способов снижения веса, много новых методик. Скажу честно, что ради любопытства просматривала и их. Но я, и многие мои подруги, кто следует Диете Дружбы, пришли к выводу: лучше нашей (Танечка, простите, но мы уже зовем систему нашей тоже) системы питания на сегодняшний день просто нет!
Мы сыты ВСЕГДА, получаем разнообразную еду, а с ней витамины и минералы, мы живем полноценной жизнью, нет запретов. Просто мы знаем, что, когда и с чем можно и нужно съесть.
Зимой я ездила в Индию, много путешествовали, взбирались в гору по каменистой дороге к водопаду, чтобы окунуться в священном озере,катались на слонах,ездили на плантацию специй... И каждый шаг моей новой жизни сопровождался словами, их слышала и моя дочь, которая была счастлива, что мама наравне с ней скачет по горным тропам, и муж, радостный от того, что перестал слышать вечное "я устала", так вот, эти слова были,есть и будут: "Спасибо,Танечка!!!"
Елена, 49 лет,
Москва
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьЕлена, а я уже год изучаю, а никак не найду ,где же собака зарыта (книгу правда купила совсем недавно)
Может дадите ссылочки или напишите как Вы начинали в личную почту? tschistenko@mail.ru буду очень благодарна
А то топчусь на месте, а так хочется уже постичь секрет питания