Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 26.07.2012
Дата рождения: 03.12.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 187
Я была беременна 23 года назад, в самые дефицитно-голодные времена-1989г, но интуитивно питалась почти правильно, за 9 мес беременности набрала всего 8-9 кг, родила сынульку 3600)))
—————————————————————————
ВЕС в норме уже почти ТРИ года!!!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 16.07.1972 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 308
Три дня назад в своем дневнике я тоже писала, что во время второй беременности следила что ела всю беременность. И результат был очень хороший, в отличии от первой беременности, когда ела за двоих и все, как говорит Татьяна Владимировна, что " не приколочено".
Зарегистрирован: 26.09.2012
Дата рождения: 25.03.1974 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 28
У меня третья беременность, т.е. есть с чем сравнить... На токсикоз нет и намека, чувство полета и легкости в теле. Ответствееность на счет питания возросла в два раза. А раньше... если в положении, значит можно себя баловать, ну и баловала кг так эдак на 12-14, восемь из которых прирастали - не отодрать! Посмотрим....
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 07.10.2024
Сообщений: 3279
Цитата:
Галочка:
если в положении, значит можно себя баловать.
Конечно, можно. Только обычно "баловать" у нас трактуется как "под завязку налопаться вредностей". Балуйте себя полезными продуктами - и Вам гарантирована легкая беременность без токсикоза и здоровый ребенок без диатеза и коликов в животике.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 21.09.2012
Дата рождения: 00.10.1965 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 139
Цитата:
Галочка:
Девочки!!!!! сегодня утром тест показал две полоски!!!! Радость какая!!! Я беременна!!!! А я ведь неделю на интенсиве. Чувствую себя прекрасно! .
Зарегистрирован: 26.09.2012
Дата рождения: 25.03.1974 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 28
Спасибо, очень приятно.
Цитата:
Татьяна Малахова:
Цитата:
Галочка:
если в положении, значит можно себя баловать.
Конечно, можно. Только обычно "баловать" у нас трактуется как "под завязку налопаться вредностей". Балуйте себя полезными продуктами
Что правда, то правда! Привычно слово "баловать" ассоциировать с потреблением вредностей. Я дней пять за собой (за своими мыслями) наблюдала: как потянет на печенье - сразу приходит мысль: "могу же я себя чуть-чуть побаловать, я же в положении..." Дааа, думаю, вот и еще один таракан в голове обнаружился! Надо изгонять! Короче, ищу чем можно себя побаловать. Пока это: хурма, разрешение себе съесть фруктов грамм на 100 больше нормы, полбанана. Вчера съела 40г жареных семечек. Буду искать дальше
Зарегистрирован: 21.08.2012
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Надеюсь теперь в памяти по вечерам провалов не будет Все-таки ответственное дело, да и хочется здоровую и легкую беременность без признаков бегемотика ))
Зарегистрирован: 21.11.2012
Дата рождения: 00.05.1986 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Как же мне тоже этого хочется!
Добрый день! Не совсем еще разобралась с форумом и системой, зато уже есть давно накопленные лишние кг и 2 мес беременности. Беременность 1ая,но уж очень не хочется превратиться в "тушку свиную" к родам и после. Помогите, поддержите, расскажите...
Зарегистрирован: 21.09.2012
Дата рождения: 00.10.1965 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 139
Цитата:
Марина_К:
. Помогите, поддержите, расскажите...
Всё просто - подпишитесь на путеводитель стройности и новости сайта. Книгу желательно приобрести, но не обязательно.
И главное:
отправить в отпуск силу воли, и с новыми знаниями о питании учиться слушать своё тело.
.....Помню у меня во время беремености было неприятие к ранее горячолюбимой халве и фасоль стала доставлять неприятности жуткими болями в кишечнике. Давненько это было 21 год назад....
————————————————————————— Лучше учиться, чем лечиться. Моше Фельденкрайз. Дневник
Зарегистрирован: 11.10.2012
Дата рождения: 00.06.1980 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 4
Ну наконец-то добрые люди помогли "блондинке от природы" пользоваться "новым" форумом. Хочу сообщить радостную новость у меня скоро родиться 3 ребеночек. на ДД я с февраля 2012 похудела очень сильно с 78 кг до 61 кг при росте 179 см, потом муж не очень одобрил такую худобу да и я сама вижу что как то не очень, решила набрать-добавила белков и жиров и вуаля 68 кг самое то. Как только узнала что скоро стану мамой ощутила жесткий прессинг со стороны родственников мол за соль войны были, кушать надо больше и жирнее и т.д. и в какой-то момент повелась на это всЁ, вот тут я ощитила какую гадость они все едят.... беееееее, около месяца помаялась набрала 4,8 кг и решила ВСЁ никого слушать не буду вернусь к уже превычному рациону будет что будет. И что вы думаете сразу ушло 3,100 кг таксикоз пропал я почувствовала себя человеком!!!! Сейчас 29 неделя беременности анализы как у космонавта, ни отеков,ни тошноты, ни чего не болит всё просто супер!!!! Кожа на лице классная такая стала, просто все супер. Девочки ни кого не слушайте придерживайтесь ДД и беременность пройдет как по маслу всем советую! Только единственное кожа на теле в какой -то момент высохла добавила маслеца и все ок! А еще за 29 недель набрала 6 кг. При второй беременности набрала 18 кг и еле избавилась если бы не ДД и наш гуру.