Креативная мысль - новая идея!

RSS RSS
Добавлено: 2013-05-06 15:00:03 (51)
Selena54
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.11.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 68
Цитата:

Цитата:
Vale-tina:
надо ли теперь кроме ГИ еще ГН учитывать и ИИ? Или это для специальной группы людей? А остальным только ГИ хватит учитывать?



ГИ и ИИ прекрасно коррелируют, кроме некоторых белоксодержащих, поэтому для большинства людей заморачиваться незачем. ИМХО.
Думаю, что это представляет интерес для тех, у которых диабет 2 в стадии уже сниженной функции поджелудочной железы.

для этой группы людей есть принцип питания: белок в каждую еду. Его не вчера придумали и на сегодня никто не отменял.
Спасибо Ответить Цитировать
womany, nadindmitrieva, orchid, BBW, Asol
Добавлено: 2013-05-06 17:00:05 (52)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Цитата:
Selena54:

ГИ и ИИ прекрасно коррелируют, кроме некоторых белоксодержащих.
для упомянутой группы людей есть принцип питания: белок в каждую еду. Его не вчера придумали и на сегодня никто не отменял.

Очень ценное замечание (для меня).
Рылась-рылась, но даже определиний (никаких, кроме ГИ) даже в Википедии нет (есть только в английской версии-кому интересно-см у меня в дневнике)
Второе. Термин Гликемическое насыщение в английском звучит более понятно: индекс сытости (satiety index)- удовлетворение едой (определини по-русски отсутствует).(ПС. в последствии оказалось, что это разные индексы)
То есть:
ИИ-прогнозирует выброс инсулина ( количество ? как быстро? как надолго?)
ГИ-прогнозирует сахар в крови .....(сколько? когда? как надолго?)
ГН-чувство сытости ... (сколько? как надолго?)
Так или не так???
Спасибо Ответить Цитировать
Selena54, Asol
Добавлено: 2013-05-06 17:13:34 (53)
Selena54
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.11.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 68 		ГН - гликемическая нагрузка (Glycemic Load - GL) Этот показатель позволяет судить о фактическом уровне «гликемической нагрузки» при потреблении конкретного количества углеводов в порции того или иного блюде и во всем суточном пищевом рационе в целом.
Цитата:
BBW:
ИИ-прогнозирует выброс инсулина ( количество ? как быстро? как надолго?)
ГИ-прогнозирует сахар в крови .....(сколько? когда? как надолго?)


очень хороший вопрос. Думаю, что приведенные значения этих параметров достаточно достоверны.

по поводу этих индексов есть очень хорошая книга И.И. Никберга , посвященная диабету вообще.
Есть статья: ***www.medcentre.com.ua/articles/O-glikemicheskom-i-insulinovom-45819
Выводы, конечно, "утешительные". но если не включать белок, то остаются на выбор: манинил, диабетон. амарил или инсулин.
Последний был бы самый предпочтительный при отсутствии инсулинрезистентности.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, orchid, BBW, Asol, TamaraCe
Добавлено: 2013-05-06 17:32:23 (54)
BBW
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
Цитата:
Selena54:
ГН - гликемическая нагрузка (Glycemic Load - GL) Этот показатель позволяет судить о фактическом уровне «гликемической нагрузки» при потреблении конкретного количества углеводов в порции того или иного блюде и во всем суточном пищевом рационе в целом.

.

Это значит, что Glicemic Load (Г.Нагрузка) и Satiety index (сытость) не одно и тоже ( и вместо просветления получаем ещё одну "порцию тумана" (вместо "Вернуться в топик" читается "вернуться в тупик" ) плачет
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe
Добавлено: 2017-06-12 21:26:27 (55)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
BBW:
и вместо просветления получаем ещё одну "порцию тумана" (вместо "Вернуться в топик" читается "вернуться в тупик" ) плачет

Давайте проще и по-русски (то есть по существу): ГИ - концентрация углеводов, ГН - общее количество углеводов. Пояснения читаем ТУТ и ТУТ

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Allochka4277, tusia, N.Shtareva, Asol, TamaraCe
Добавлено: 2019-01-16 20:47:32 (56)
Alese
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 31.05.2018
Дата рождения: 17.05.1968
OffLine
Последний визит: 30.01.2024
Сообщений: 165
Цитата:
Татьяна Малахова: По сути, ГН - это площадь фигуры, ограниченной осями координат и графиком ГИ.
Интеграл, однако...
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Сейчас на сайте: 104 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 104)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: babochra1, mama1904, conditer58@mail.ru, veres1904, alenalitinskaya,