Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Нередко я получаю примерно такие вопросы: "Чем отличаются книги Будь Стройной, Тактика победы над весом и Укрощение строптивых калорий???"
Что я могу ответить? Отличаются содержанием... Это я так думаю. Может быть, мои читатели что-то могут к этому добавить? Потому что в данном случае мнение читателей куда важнее, чем мнение автора. И потому прошу моих читателей дать ответ на этот вопрос тем, кто ещё моих книг не читал.
Спасибо.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 28.12.2013
Дата рождения: OffLine
Последний визит: 15.01.2014
Сообщений: 1
Добрый день! Могли вы мне помочь. У меня есть книга *Будь Стройной*-замечательная. Теперь появились книги *Тактика победы над весом* и *Укрощение строптивых калорий* - чем они отличаются? В них другая информация? Или все таки достаточно книги *Будь стройной*. Спасибо за понимание!
Зарегистрирован: 11.09.2012
Дата рождения: 00.12.1971 OffLine
Последний визит: 09.12.2016
Сообщений: 12
Цитата:
NAT real:
Достаточно.
Ну это смотря для чего...
Чтобы усвоить основы системы, как дважды два - достаточно книги Будь стройной (и то если перечитать раз 10 вдоль и поперек). Но это - азы, начальная школа, а не высшая математика.
Если хотите понимать, почему система работает - нужно читать Укрощение строптивых калорий, эту инструкцию по топливоиспользованию, чтобы стать хорошим кочегаром-истопником для своего организма.
А если хотите четкую инструкцию, что нужно есть, когда и в каком количестве, и почему выбирать те или иные продукты, и как еда влияет на здоровье - то нужна Тактика победы над весом. Плюс Цветные списки продуктов - это же суперская шпаргалка на все случаи жизни!
Ну как можно сравнивать эти книги? Это как сравнивать Лебединое озеро и Пиковую даму - и то, и другое Чайковский написал...
Цитата:
В них другая информация?
Конечно же другая. Совсем новая, которой не было в книге Будь стройной, и которая дополняет первую книгу.
Зарегистрирован: 22.12.2012
Дата рождения: 09.01.1946 OffLine
Последний визит: 19.09.2017
Сообщений: 300
А еще в дополнение к этим книгам вышла замечательная "Радуга рецептов".
В ней такое огромное количество на все вкусы, с указанием когда есть и с чем.
Цветная. Просто необходимая книга!
Зарегистрирован: 29.09.2012
Дата рождения: 00.06.1956 OffLine
Последний визит: 06.12.2019
Сообщений: 20
Я имею все книги.Предпочитаю перечитывать постоянно ( с карандашом и закладками) 2 УЧЕБНИКА - "БС" и "Тактику". "Укрощение" прочитала с интересом."Радуга"-это рецепты и учебник.Конечно они все разные, но все о Системе питания.Основное конечно в "БС"- это энциклопедия."Тактика"- путеводитель)).
Зарегистрирован: 28.02.2012
Дата рождения: 01.01.1951 OffLine
Последний визит: 12.07.2015
Сообщений: 42
Мнение Марии, полностью совпадает с моим, поэтому я повторю написанное:
Цитата:
Мария Любимова:
Чтобы усвоить основы системы, как дважды два - достаточно книги Будь стройной (и то если перечитать раз 10 вдоль и поперек). Но это - азы, начальная школа, а не высшая математика.
Если хотите понимать, почему система работает - нужно читать Укрощение строптивых калорий, эту инструкцию по топливоиспользованию, чтобы стать хорошим кочегаром-истопником для своего организма.
А если хотите четкую инструкцию, что нужно есть, когда и в каком количестве, и почему выбирать те или иные продукты, и как еда влияет на здоровье - то нужна Тактика победы над весом. Плюс Цветные списки продуктов - это же суперская шпаргалка на все случаи жизни!
Ну как можно сравнивать эти книги? Это как сравнивать Лебединое озеро и Пиковую даму - и то, и другое Чайковский написал...
И еще.
Доводилось ли Вам, милые женщины, тысячу раз слышать какую то фразу, слова, очень хорошо понимать смысл этой фразы... и вдруг в 1001 раз, как молния рассекает небо, так в мозгах открывается весь смысл той фразы... Так произошло и со мной, читая Тактику... А фраза вот эта ,, Чтобы шел обмен веществ надо ИХ ИМЕТЬ...,, Представляете, сколько раз каждый из нас повторял фразу об обмене веществ... и что он плохой, и что нарушен, и что сбит лекарствами, но никто не упоминал, что ТЕХ, НУЖНЫХ ОРГАНИЗМУ ВЕЩЕСТВ Н Е Т, организм попросту недополучает. Порою хорошие продукты мы по незнанию портили - мололи, варили, жарили, не употребляли, сочетали несочетаемое....
Так и все Таньяны В. книги, вроде это читали, это знаем, но в каждой книге, благодаря Таниному умению излагать мысли, все истины поварачиваются другим боком, более широким. Таким образом истина прочувствуется намного глубже.
Спасибо за книги, мне они очень дороги. КАЖДАЯ!!!
Давно так весело не смеялась. Ну сколько у людей зависти, желчи....и отсутствие этики. Я думаю, началось весеннее обострение. Я бы никак не реагировала бы на подобное.
Зарегистрирован: 05.02.2014
Дата рождения: OffLine
Последний визит: 21.03.2019
Сообщений: 1
Добрый день, Татьяна и все прекрасные форумчанки!
с Вашей системой я не так давно, но результат есть - и желудок перестал болеть (тьфу, тьфу, тьфу), и настроение улучшилось, и вес потихоньку сползает! Спасибо Вам!!!
Я прочитала книгу "Будь стройной", и только сейчас увидела, что есть и еще книги. Подскажите, пожалуйста, в какой последовательности лучше прочитать остальные???
Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974 OffLine
Последний визит: 24.06.2022
Сообщений: 856
Цитата:
Зося ЗГГ:
Все сразу и залпом!
Зося, Ваша сегодняшняя аватарка видимо очень подходит Вашему характеру - весело и напористо!
Ну уж залпом или не очень - это кому как. По мне так, чтоб каши в голове не было, то стоит читать с толком с расстановочкой, чтоб все уложилось в голове, что ничего не упустить (и желательно с карандашиком, отмечать важные моменты, делать пометки на полях). Да, возможно , и не по одному разу читать (обязательно еще что-то, что в прошлый раз не углядели, вычитать можно). А то вот, например, одна из участниц пишет в своем дневнике, что так учиталась, старается все побыстрее освоить, что теперь в голове полная каша...
————————————————————————— .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.