Блог "Малахова минус"

Срыв - пережиток диетического мышления

На прошлой неделе закончилось тестирование на знание основ системы «Будь стройной». Честно скажу – результаты не порадовали, за небольшим исключением. Удивляет, что участников было так мало – около 25 человек, Похоже, что остальные просто испугались проверки знаний. А это значит, что у большинства пользователей есть вопросы и нет на них ответов. Опять же странно: в Консультационном Клубе любой участник может задавать лично мне какое угодно количество вопросов, то есть получать долгоиграющую личную консультацию - и почему-то не пользуется этой возможностью.
Несколько участников «сошли с дистанции», ответив только на часть вопросов, хотя вопросы были несложные. Результаты в баллах тех, кто набрал 55 и более, можно увидеть здесь А это значит, что почти половина участников теста экзамен, мягко говоря, «провалили». подробнее

Дата: 21.03.2016 Время: 23:08 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 26

Когда себя не слышишь - надо думать

Крайне неприятный осадок остался после четырёх страниц комментариев здесь. Избыток эмоций, нежелание слышать собеседника, гипертрофированное личное восприятие – всё это превращает «разбор полётов» в базарную склоку. А кому от этого лучше? Предположу, что никому: вместо корректно поставленных вопросов и поиска оптимального решения поупражнялись в красноречии и «наездах» без попытки уловить суть. На таком эмоциональном накале это неудивительно. подробнее

Дата: 23.02.2016 Время: 21:08 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 6

Хотели как лучше, а получилось...

Мне тут любезно прислали ссылочку на нешуточные дебаты, которые разгорелись на одном диетическом сайте по поводу Диеты Дружбы. К слову, до сих пор не могу себе простить, что дала принципам питания название, которое включает слово «диета» - наверное, это слово имеет какое-то магическое действие, и человек подсознательно воспринимает рекомендации как диету – то есть список продуктов, рацион, меню, запреты и «вешать в граммах». А на самом деле прочтите 10 заповедей – и где тут диета? А ведь это исчерпывающий список принципов, которых достаточно и для снижения веса до нормы, и для стабильного пожизненного поддержания веса.подробнее

Дата: 12.02.2016 Время: 13:50 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 220

Верный вопрос

Не замечали: когда мы задаём вопрос, почти всегда у нас где-то внутри есть готовый ответ. Мы слушаем, что нам скажут, и либо соглашаемся, либо начинаем приводить свои аргументы, а то и спорить. Чувствуете, откуда «ноги растут»? Если вам ответили то, с чем вы внутренне уже давно согласны – мы говорим «спасибо» и успокаиваемся. А если слышим то, что слышать не готовы – то априори отказываемся от этой информации, закрываемся от неё, не пускаем её в мозг и очень быстро о ней забываем вообще. подробнее

Теги не заданы
Дата: 11.12.2015 Время: 12:49 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 16

Любителям шоколада посвящается…

Наш мозг – очень избирательное устройство: когда мы воспринимаем любую информацию, то отмечаем и запоминаем только то, что находит отклик нашим собственным знаниям и суждениям. А остальное, что не отвечает нашим мыслям, просачивается мимо, как вода сквозь сито. В этом отношении очень показательно всё, что касается шоколада: любители этого лакомства запоминают рекламные лозунги о том, что мозгу нужна глюкоза, что шоколад улучшает настроение и прочее тому подобное, полностью игнорируя ту информацию, которую я для вас накопала и преподнесла. Придётся повторить ещё раз, но детально и подробно – авось что-то отложится в памяти? подробнее

Теги не заданы
Дата: 08.12.2015 Время: 11:51 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 27
назад   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20   вперёд
Список блогов: Малахова минус