Блог "Малахова минус"
Диета для ленивых
Вера в чудо-диеты неискоренима! Я тут случайно наткнулась на любопытное название «диета для ленивых». Ясное дело, я уже давно не верю ни в какие чудеса, если к ним не прилагается объяснение механизма действия, но всё же стало интересно: что же такого необычайно эксклюзивного на этот раз придумали персонально для лентяев? 'подробнее'
Цель и средства, цена и качество, и вечное «потом когда-нибудь»…
Большинство из нас (чего уж скрывать) живёт не в самых лучших уголках планеты. И все мы без исключения нуждаемся в хорошем, качественном, беззаботном отдыхе хотя бы на пару недель в году, правда? Таком отдыхе, чтобы не нужно было ходить по магазинам, готовить еду, стирать бельё, убираться в своём жилье, мыть посуду - словом, чтобы все эти проблемы за нас кто-то решал, а мы просто отдыхали бы от всей бытовухи… отдыхали! Я вас очень понимаю 
Не понимаю другого: почему лично вы не обратили внимания на именно такую возможность, которую я вам предложила …. Не разглядели, не оценили? Ну тогда ещё раз посмотрите. 'подробнее'
ДД, наркоз и подсознание
Эту историю мне прислала моя давняя знакомая Тамара. Она - из тех "старичков", что пришли в нашу систему в 2012 году, после программы "Пусть говорят" 3 января "Уникальные диеты мира". Очень поучительная история, она заставляет поразмыслить о самом неприятном, что случается практически с каждым - о косяках в питаании. Впрочем, читайте и делайте выводы сами. 'подробнее'
Ночной доЖор: сколько можно нести чушь?
Моё терпение сказало: хватит чушь нести! Это я сегодня случайно по ТВ услышала рассуждения компании именитых докторов во главе с Малышевой на тему «Ночной доЖор». Но телевизор на моё «Хватит!» не среагировал, псевдонаучный бред не прекратился, а народ страны это слушал и впитывал «знания» о пользе ночного поедания чуть ли не всего содержимого холодильника: под запрет попали только фрукты-овощи и "быстрые углеводы"'подробнее'
Десять лет… Это – срок!
Прошло уже 10 лет с того дня, когда на совершенно постороннем диетическом форуме я впервые опубликовала основные принципы питания, которые навала Диета Дружбы. Сейчас я даже не могу дать ссылку туда – на том сайте теперь нет форума, и все наши публикации исчезли. Но и сегодня я помню тех, кто были первыми «примкнувшими» - это Ирина, Анна, Елена, Татьяна, Алла, Снежана, Настя, Диана и другие – это те, чьи цитаты с того самого форума вошли в книгу «Будь стройной!», мою благодарность им вы видите в книге на 6-й странице. 'подробнее'